"НИКАД НИСАМ ТРЕНИРАЛА СЕЗОНСКИ": Тајна Драганиног изгледа

Драгана је једном приликом открила која је тајна њене витке линије:-Научила сам колико ми је мало потребно да будем срећна, само када су сви драги људи здрави. Присетила сам се колико ме веселе ситнице, почела сам опет да уживам у моментима, успорила сам, вратила се неким старим хобијима &ndash; истакла је она.View this post on InstagramA post shared by Dragana Kosjerina (@dragana.kosjerina)Лепа водитељка је истакла да сама припрема јела када се за то укаже прилика:- Осим тога, посветила сам се и здравијој исхрани, почела сам много чешће да кувам, усвојила бољи ритам и ставила здрав сан на врх листе приоритета. Неповољну ситуацију у којој смо морали да се одрекнемо многих активности, искористила сам да унапредим оно на чему је одавно требало да порадим - испричала је Косјерина.Једна од најлепших српских лица је посвећена редовном тренингу:- Некад сам тренирала &quot;сезонски&quot;или за одређену прилику. Сада сам усвојила редовну физичку активност као животни стил и уживам у томе. Два до три пута недељно тренирам реформер пилатес, који свима од срца препоручујем, јер је одличан за функционалност тела. Радим јогу, повремено трчим и редовно шетам &ndash; казала је Драгана.View this post on InstagramA post shared by Dragana Kosjerina (@dragana.kosjerina)Драгана није присталица строгих дијета .Како је истакла најбитнији део рутине је један напитак од биљних састојака и суплемената.(Блиц)БОНУС ВИДЕО:

"НИКАД НИСАМ ТРЕНИРАЛА СЕЗОНСКИ": Тајна Драганиног изгледа

Ваш коментар

Нема коментара