Шта ће се догодити нашем телу ако једемо ПРЕВИШЕ шећера?

Чак ни чоколада ваших нећака није изузета. Да ли сте се икада запитали шта се догађа с вашим телом када конзумирате превише шећера?Фото: СхуттерстоцкМожда се у том тренутку стварно осећате сјајно, али након сат времена ситуација ће изгледати посве другачије.Нажалост, шећер делује на организам релативно брзо, и ефекти могу трајати сатима, а у наредним редовима прочитајте како се промене постепено смењују у првих 60 минута.0-15 минутаПрви део тела који је нападнут шећером су очекивано зуби и десни. Шећер се у комбинацији с бактеријама у пљувачки претвара у кисело једињење који нагриза зубну глеђ.15-30 минутаКада продре у желудац, шећер улази у црева. Танко црево га разграђује и натапа, након чега се улива у крвоток.У овом тренутку, шећер се претвара у енергију и дистрибуира у различита мишићна ткива по читавом телу. Стога, на сцену ступа панкреас и производи инсулин како би процес могао започети.Како сви имамо вишак шећера, телу не преостаје ништа друго него да остатак пошаље у јетру, која га претвара у маст.Током читавог процеса, систем надбубрежне жлезде је због тако високог уноса шећера закључио да је тело подвргнуто јаком стресу.Реагује обрамбеним механизмом &ndash; лучењем кортизола и епинефрина, што доводи до убрзаног откуцаја срца и прекомерног знојења.30-45 минутаКрвни притисак је већ повишен, а прекомеран унос шећера изазвао је лучење допамина у мозгу. Еуфорија ће брзо почети да попушта, отварајући пут паду нивоа шећера у крви.Ниво хормона и инсулина и даље је висок док покушавају да се изборе против шећера, па његов ниво у крви неизбежно почиње да опада. Јавља се поспаност и раздражљивост, а затим и главобоља.Овај драстичан пад нивоа шећера у крви узрокује да хормони у телу покушавају да украду што је више могуће јетре натраг како би вратили тело у нормалу.Уз све наведено, процес могу пратити болови у стомаку и непријатни гасови.45-60 минутаРаст и пад нивоа хормона потпуно су збунили фагоцитну ћелијску активност, што није добро за имуни систем. ТТоком следећих неколико сати тело ће се мање борити против штетних бактерија ако дође у контакт с њима, што значи и веће шансе за инфекцију.(Крстарица)БОНУС ВИДЕО:

Шта ће се догодити нашем телу ако једемо ПРЕВИШЕ шећера?

Ваш коментар

Нема коментара