ТЕСТ ОД ТРИ МИНУТА ОТКРИВА: Умете ли да контролишете бес?

Одговорите на питања и сазнајте како се носите са бесом и у којој мери успевате да га контролишете. Такође, можете да откријете и да ли вас је лако преварити или вашој интуицији ништа не промиче.1. Не могу да се уздржим од свађе са другима.А. Није истинаБ. ПонекадЦ. Апсолутно тачно2 . Ако ми се неко руга или прави шалу на мој рачун, изгубим живце.А. Није истинаБ. ПонекадЦ. Апсолутно тачно3. Чак и када побесним, не псујем и не изражавам се грубо.А. Није истинаБ. ПонекадЦ. Апсолутно тачноFOTO: Profimedia4. Толико сам се изнервирао/изнервиралала, да сам ломио/ломила ствари.А. Није истинаБ. ПонекадЦ. Апсолутно тачно5. Ја сам особа врло уравнотеженог темперамента.А. Није истинаБ. ПонекадЦ. Апсолутно тачно6. Често се свађам са члановима своје породице.А. Није истинаБ. ПонекадЦ. Апсолутно тачно7. Када осећам бес, одвојим време да размислим пре него што реагујем.А. Није истинаБ. ПонекадЦ. Апсолутно тачно8. Кад купим нешто ново и откријем да не ради, јако се разбесним.А. Није истинаБ. ПонекадЦ. Апсолутно тачноФото: Shutterstock9. Могу да изразим своја осећања без прибегавања агресији.А. Није истинаБ. ПонекадЦ. Апсолутно тачно10. Када ме други људи узнемире, одмах им кажем шта мислим о њима.А. Није истинаБ. ПонекадЦ. Апсолутно тачно11. Да пријатељ откаже заједничке планове у последњем тренутку, био/ла бих јако љут/љута.А. Није истинаБ. ПонекадЦ. Апсолутно тачно12. Не могу да спречим да ми се бес претвори у агресију.А. Није истинаБ. ПонекадЦ. Апсолутно тачно13. Не могу да идентификујем окидаче који ме разбесне и да предузмем кораке да их избегнем.А. Није истинаБ. ПонекадЦ. Апсолутно тачноФото: Профимедиа14. Пријатељи мисле да нисам у стању да контролишем бес.А. Није истинаБ. ПонекадЦ. Апсолутно тачно15. Ако би се неко расправљао са мном око теме о којој мало зна, мало бих се изнервирао/ла, али бих га на крају о пустио/ла.А. УвекБ. Понекад, зависи од темеЦ. Никада не бих пустио/пустилаРезултати теста:Највише одговора под А: Одлично контролишете бесВаши одговори указују на то да сте вешти у препознавању и контролисању беса. Ви сте особа која је најчешће у стању да препозна када се осећа фрустрирано, која уме да обради емоције и одвоји време потребно да се смири. Ова вештина вам је од велике користи у односима са другима, каријери и животу уопште.Највише одговора под Б: Ваша контрола беса б требало да се побољшаВаши одговори указују на то да је могуће да имате проблема са контролисањем беса. Понекад вам је прилично тешко да препознате кидаче, смирите се и &ldquo;спустите лопту&rdquo;, да конструктивно разговарате са другима и обрадите своје емоције на здрав начин.Највише одговора под Ц: Нисте у стању да контролишете нападе бесаВаши одговори указују на то да врло вероватно имате значајне проблеме са контролом беса. Тешко вам је да препознате окидаче, шта је то што вас избаци из такта, да се смирите, разговарате са другима и обрадите своје емоције на здрав начин. Ваш бес се понекад претвара у агресију.БОНУС ВИДЕО:(Прва.рс)

ТЕСТ ОД ТРИ МИНУТА ОТКРИВА: Умете ли да контролишете бес?

Ваш коментар

Нема коментара