Анастасија Ражнатовић смршала 20кг - ево и како

Анастасија Ражнатовић позната је по томе што води рачуна о свом изгледу, а уз редовне тренинге посебну пажњу посвећује и исхрани.Цецина ћерка је на Инстаграм профилу поделила фотографију свог оброка.Фото: Инстаграм принтскрин/raznatovicanastasijaАнастасија је уживала у оброку који се састојао од свеже салате са авокадом, мангом, јагодама и орасима. На столу су биле и моцарела куглице у маслиновом уљу, као и корпица са хлебом, што додатно потврђује да се ради о уравнотеженом оброку.Ево како је смршала 20 килограмаАнастасија је, док је била тинејџерка, јела грицкалице, хамбургере, пила газирана пића, због чега је имала вишак килограма, а онда је одлучила да окрене нови лист.Фото: АТА имагес/А. Ахел- Процес мршављења је трајао дуго, две или три године. Од тада ми је остао страх да се не вратим на старо. Зато чим се угојим, одмах почнем да пазим шта једем - причала је тада.- Избацила сам нездраве намирнице и трудила сам се да не прескачем оброке. Најчешће једем кувана јела, а у широком луку заобилазим ресторане - признала је она и открила да је избегавала и слаткише.Фото: Antonio Ahel/ATAImages- Ако поједем нешто слатко, одмах одем на тренинг како бих што пре сагорела калорије. Кључ доброг изгледа је дефинитивно у редовном вежбању - признала је она.(Блиц)БОНУС ВИДЕО:

Анастасија Ражнатовић смршала 20кг - ево и како

Ваш коментар

Нема коментара