Dodaj Nportal kao svoj Google izvor
Анастасија Ражнатовић позната је по томе што води рачуна о свом изгледу, а уз редовне тренинге посебну пажњу посвећује и исхрани.
Цецина ћерка је на Инстаграм профилу поделила фотографију свог оброка.
Фото: Инстаграм принтскрин/raznatovicanastasija
Анастасија је уживала у оброку који се састојао од свеже салате са авокадом, мангом, јагодама и орасима. На столу су биле и моцарела куглице у маслиновом уљу, као и корпица са хлебом, што додатно потврђује да се ради о уравнотеженом оброку.
Ево како је смршала 20 килограма
Анастасија је, док је била тинејџерка, јела грицкалице, хамбургере, пила газирана пића, због чега је имала вишак килограма, а онда је одлучила да окрене нови лист.
Прочитајте још
Фото: АТА имагес/А. Ахел
- Процес мршављења је трајао дуго, две или три године. Од тада ми је остао страх да се не вратим на старо. Зато чим се угојим, одмах почнем да пазим шта једем - причала је тада.
- Избацила сам нездраве намирнице и трудила сам се да не прескачем оброке. Најчешће једем кувана јела, а у широком луку заобилазим ресторане - признала је она и открила да је избегавала и слаткише.
Фото: Antonio Ahel/ATAImages
- Ако поједем нешто слатко, одмах одем на тренинг како бих што пре сагорела калорије. Кључ доброг изгледа је дефинитивно у редовном вежбању - признала је она.
(Блиц)
БОНУС ВИДЕО:
