Уживате у пиву? Ево како једно пиво дневно утиче на здравље

Истраживања су открила да свакодневно, умерено конзумирање пива може бити добро за цревну флору.У студији, која је објављена у &quot;Journal of Agricultural and Food Chemistry&quot;, истраживачи су навели да су здрави мушкарци пили око 350мл алкохолног или безалкохолног пива дневно, током четири недеље.На крају студије, 22 мушкарца су имала већи диверзитет бактерија у микробиому црева и боље показатеље здравља црева, него пре почетка студије.Фото: Depositphotos/aiimagepro- Безалкохолно и алкохолно пиво повећало је разноликост цревне микробиоте, што је повезано са позитивним здравственим исходима - рекли су истраживачи у студији.Истраживачи су такође рекли да једно пиво дневно не повећава телесну тежину или масу у телу.Фото: Depositphotos/NatashaFedorovaИако је сама студија била мала, њени налази могу поставити преседан за даља истраживања у области утицаја алкохола на здравље.Они су веома обећавајући за љубитеље пива, а важно је запамтити да редовно пијење пива понекад може изазвати иритацију вашег дигестивног система у целини.- Испијање пива може учинити да ваш желудац производи више киселине него обично, што може да се претвори у упалу слузнице црева. Ово може имати дугорочне нуспојаве попут гастритиса - рекла је нутриционисткиња Кети Боид.БОНУС ВИДЕО:

Уживате у пиву? Ево како једно пиво дневно утиче на здравље

Ваш коментар

Нема коментара