Uživate u pivu? Evo kako jedno pivo dnevno utiče na zdravlje

Istraživanja su otkrila da svakodnevno, umereno konzumiranje piva može biti dobro za crevnu floru.U studiji, koja je objavljena u &quot;Journal of Agricultural and Food Chemistry&quot;, istraživači su naveli da su zdravi muškarci pili oko 350ml alkoholnog ili bezalkoholnog piva dnevno, tokom četiri nedelje.Na kraju studije, 22 muškarca su imala veći diverzitet bakterija u mikrobiomu creva i bolje pokazatelje zdravlja creva, nego pre početka studije.Foto: Depositphotos/aiimagepro- Bezalkoholno i alkoholno pivo povećalo je raznolikost crevne mikrobiote, što je povezano sa pozitivnim zdravstvenim ishodima - rekli su istraživači u studiji.Istraživači su takođe rekli da jedno pivo dnevno ne povećava telesnu težinu ili masu u telu.Foto: Depositphotos/NatashaFedorovaIako je sama studija bila mala, njeni nalazi mogu postaviti presedan za dalja istraživanja u oblasti uticaja alkohola na zdravlje.Oni su veoma obećavajući za ljubitelje piva, a važno je zapamtiti da redovno pijenje piva ponekad može izazvati iritaciju vašeg digestivnog sistema u celini.- Ispijanje piva može učiniti da vaš želudac proizvodi više kiseline nego obično, što može da se pretvori u upalu sluznice creva. Ovo može imati dugoročne nuspojave poput gastritisa - rekla je nutricionistkinja Keti Boid.BONUS VIDEO:

Uživate u pivu? Evo kako jedno pivo dnevno utiče na zdravlje

Vaš komentar

Nema komentara