Zaustavite svađu u sekundi! Potrebna je samo jedna rečenica

Retko ko voli sukobe, a još su ređi oni koji se u njima dobro snalaze i žele da postignuneki kompromis.Svađi nema kraja, pogotovo u situacijama kada cilj svađe nije rešavanje problema, nego dokazivanje istinitosti svojih tvrdnji. Prepirke u kojima obe strane samo pokušavaju da dokažuda su u pravu besmislene su i neproduktivne, a ako zaista želite da rešiterazlog zbog kojeg ste započeli svađu, onda je potrebno da ipak pratiteodređena pravila i povremeno popustite.Naučnici sa Univerzitetau Minesoti analizirali su najproduktivnije načine za smanjivanje tenzija i postizanje kompromisa tokom rasprave, a kao posebno delotvornuistakli su rečenicu: &bdquo;Pokušajmo da se usredsredimona ono oko čega se slažemo.&ldquo; Na taj način sagovornici prestaju da buduprotivnici i postaju saradnici, odnosno pokušavaju da dođudo zajedničkog zaključka.Foto: Phovoi R. / Panthermedia / ProfimediaFokus razgovora pomerase sa tačke neslaganja na tačku slaganja. Naravno, to ne znači da tokom svake rasprave trebau potpunosti da odustaneteod svojih vrednosti i stavova. Svrha ovog pristupa krije se u tome da se prvo pronađe zajednička tačka, a kada stvorite taj temelj razumevanja, puno je lakše navigovati stavovima u kojima se razilazite, prenosi Upworthy.Psiholozi preporučuju i korišćenje takozvanih &bdquo;ja-poruka&ldquo;, odnosno govor o vlastitim osećanjima umesto optuživanja druge osobe. Tako, na primer, umesto &bdquo;Ti me nikada ne slušaš&ldquo; možete reći &bdquo;Osećam se kao da me ne čuješ&ldquo;. U trenutku kada se osećate napadnuti, prirodno je da pokušate dase odbraniti od napada, zbog čega ćete manje pažnje posvetiti onome što druga osoba pokušava da vam kaže. Baš iz tog razloga preporučujese da zamenite&bdquo;ti-poruke&ldquo;, koje zvuče kao napad na drugu osobu, sa &bdquo;ja-porukama&quot;.BONUS VIDEO:

Zaustavite svađu u sekundi! Potrebna je samo jedna rečenica

Ваш коментар

Нема коментара