Једна ствар је кључна: Неда открила како одржава форму

Неда Украден важи за једну од најнегованијих певачица на домаћој јавној сцени, а њен младолик изглед и енергија годинама привлаче пажњу. Публика је често пита у чему је тајна њене виталности, а певачица не крије да иза доброг изгледа стоје труд, дисциплина и брига о себи.Неда је сада објаснила да се не ослања само на козметичке третмане и естетске захвате, већ сматра да је физичка активност подједнако важна за очување форме и енергије, нарочито када је живот испуњен наступима и бројним обавезама.Фото: АТА имагес А.А.&ndash; Ја водим рачуна о себи, вежбам. Возим, носим штикле, певам по неколико сати. То је и прва и друга и трећа смена. Не можеш само ићи по естетским салонима и затезати се и притезати&ndash; истакла је певачица.Како је објаснила, важно је покретати тело и посветити пажњу деловима који су често оптерећени дуготрајним седењем или стајањем. Према њеним речима, истезање и вежбање имају важну улогу у одржавању покретљивости и добре форме.Фото: АТА имагес/А. Ахел&ndash; Треба ту кичму истегнути, те делове тела који су укочени од седења, стајања&ndash; поручила је Неда за Exkluziv.Певачица тако истиче да младолик изглед није само ствар спољашње неге, већ и активног начина живота. Бројни наступи, вишесатно певање и свакодневне обавезе захтевају издржљивост, због чега физичку активност сматра важним делом своје рутине.БОНУС ВИДЕО:

Једна ствар је кључна: Неда открила како одржава форму

Ваш коментар

Нема коментара