Dodaj Nportal kao svoj Google izvor
Неда Украден важи за једну од најнегованијих певачица на домаћој јавној сцени, а њен младолик изглед и енергија годинама привлаче пажњу. Публика је често пита у чему је тајна њене виталности, а певачица не крије да иза доброг изгледа стоје труд, дисциплина и брига о себи.
Неда је сада објаснила да се не ослања само на козметичке третмане и естетске захвате, већ сматра да је физичка активност подједнако важна за очување форме и енергије, нарочито када је живот испуњен наступима и бројним обавезама.
Фото: АТА имагес А.А.
– Ја водим рачуна о себи, вежбам. Возим, носим штикле, певам по неколико сати. То је и прва и друга и трећа смена. Не можеш само ићи по естетским салонима и затезати се и притезати– истакла је певачица.
Како је објаснила, важно је покретати тело и посветити пажњу деловима који су често оптерећени дуготрајним седењем или стајањем. Према њеним речима, истезање и вежбање имају важну улогу у одржавању покретљивости и добре форме.
Фото: АТА имагес/А. Ахел
– Треба ту кичму истегнути, те делове тела који су укочени од седења, стајања– поручила је Неда за Exkluziv.
Певачица тако истиче да младолик изглед није само ствар спољашње неге, већ и активног начина живота. Бројни наступи, вишесатно певање и свакодневне обавезе захтевају издржљивост, због чега физичку активност сматра важним делом своје рутине.
БОНУС ВИДЕО:
Прочитајте још
