Dodaj Nportal kao svoj Google izvor
Neda Ukraden važi za jednu od najnegovanijih pevačica na domaćoj javnoj sceni, a njen mladolik izgled i energija godinama privlače pažnju. Publika je često pita u čemu je tajna njene vitalnosti, a pevačica ne krije da iza dobrog izgleda stoje trud, disciplina i briga o sebi.
Neda je sada objasnila da se ne oslanja samo na kozmetičke tretmane i estetske zahvate, već smatra da je fizička aktivnost podjednako važna za očuvanje forme i energije, naročito kada je život ispunjen nastupima i brojnim obavezama.
Foto: ATA images A.A.
– Ja vodim računa o sebi, vežbam. Vozim, nosim štikle, pevam po nekoliko sati. To je i prva i druga i treća smena. Ne možeš samo ići po estetskim salonima i zatezati se i pritezati– istakla je pevačica.
Kako je objasnila, važno je pokretati telo i posvetiti pažnju delovima koji su često opterećeni dugotrajnim sedenjem ili stajanjem. Prema njenim rečima, istezanje i vežbanje imaju važnu ulogu u održavanju pokretljivosti i dobre forme.
Foto: ATA images/A. Ahel
– Treba tu kičmu istegnuti, te delove tela koji su ukočeni od sedenja, stajanja– poručila je Neda za Exkluziv.
Pevačica tako ističe da mladolik izgled nije samo stvar spoljašnje nege, već i aktivnog načina života. Brojni nastupi, višesatno pevanje i svakodnevne obaveze zahtevaju izdržljivost, zbog čega fizičku aktivnost smatra važnim delom svoje rutine.
BONUS VIDEO:
Pročitajte još
