КУКУРУЗ ДИЈЕТА: Исхрана по данима

Кукуруз је веома здрав за пробаву јер садржи доста влакана. Спречава затвор и одржава добру линију. Такође, смањује појаву рака црева и хемороида Помаже у развоју добрих бактеријау дебелом цреву. Ублажава симптоме чира и гастритиса. Ова кукуруз дијета је залудела жене широм света и показала је изванредне резултате!Да бисте успешно скинули килограме, важно је пратити исхрану кукуруз дијете по данима:ПонедељакЗа доручак спремитекукуруз шећерац зачињен са сланином и киселим млекомЗа ручак можете спремити лаганијупарадајз чорба, грашак са пилетином икупус салатомВечера: пита бундевара и неколико бразилскогорахаУторакДоручак: кукуруз шећерац са кашиком павлаке и ситно сецкане печеницеРучак: кувано сочиво и салата од свеже рендане цвекле зачињена маслиновим уљемВечера: интегралне тестенине у парадајз сосу са ситним сиромФото: Принтскрин/Јутјуб/ AGROmediaСредаДоручак: омлет са празилукомРучак: бела чорба од пилећег меса, пашканата и кромпира, и динстана јунетина са реномВечера: пилеће бело на жару и купус салатаЧетвртакДоручак: салата од кукуруза шећерца, свеже паприке, црвеног лука и црвеног пасуљаРучак: мусака од тиквица са млевеном јунетином и салата од цвеклеВечера: проја са поврћем по изборуПетакДоручак: палента са сланином и семенкама сусама, кисело млекоРучак: боранија са месом, купус салатаВечера: сардина са лукомСуботаДоручак: палента са јогуртомРучак: пиринач са поврћем и месо по изборуВечера: интегрални хлеб са хумусом, ћурећа прса, јогуртНедељаДоручак: кукуруз шећерац и кисело млекоРучак: кромпир чорба и салата од цвеклеВечера: препечен хлеб са домаћим сиром и јајима, паприка и парадајз(Најжена.рс)БОНУС ВИДЕО: $bp("my-player", {"id":"23759","width":"940","height":"529","video":"996673","autoplay":0,"shared":true});За још вести запратите нас на нашој званичној Фејсбук страници - будимо &quot;на ти&quot;.Нова димензија новости, ваш &quot;Нпортал.рс&quot;.

КУКУРУЗ ДИЈЕТА: Исхрана по данима

Ваш коментар

Нема коментара