ЗАВИРИТЕ У ЦЕЦИН ЈЕЛОВНИК Савршена линија и у петој деценији

Фолк диваСветлана Цеца Ражнатовићодувек је изгледала савршено, међутим, певачица тврди да то и није баш тако. Она открива да је у једном периоду имала проблема с килограмима, те да је због тога морала да предузме одређене мере.View this post on InstagramA post shared by C E C A (@cecaraznatovic)&ndash;Никад нисам имала проблем са килажом, јер ми је генетика одлична. Медутим, пре извесног времена почела сам да се гојим. Суочила сам се сама са собом и рекла себи да желим, пре свега, здравије да живим! Посетила сам сјајну нутриционисткињу, коју годинама знам преко заједничких пријатеља. Она ми је стално говорила: &bdquo;Дођи, Цеки, да ти само мало коригујем исхрану&ldquo;, а ја сам увек налазила изговоре да мени то не треба. Била сам убеђена да се здраво храним, а уз све топостила сам сваки пост. На крају сам схватила да желим промену, позвала сам је и заједно смо направиле план по ком се храним. Пошто обожавам месо и салату, исхрана ми се базира на томе&ndash; истакла је певачица.View this post on InstagramA post shared by C E C A (@cecaraznatovic)&ndash;Првих недељу дана ми је било најтеже јер је веома битно у колико сати једем. Није ми било лако да ускладим време за оброке са својим пословним обавезама. Наиме, између оброка мора да прође бар три-четири сата. Али после је ишло све лагано. Навикла сам се на тај режим исхране и сада не знам како бих другачије&ndash; објашњава Цеца.&ndash;Када ми се једе нешто слатко, поједем, али по рецептури нутриционисткиње. Веровали или не, постоји рецепт заздрави воћнипудинг. Такође је важно бити умерен у свему. И ако поједете нешто што не би требало, битно је да се сутра вратите свом режиму, а не да говорите: &bdquo;Од понедељка ћу&ldquo;.(Република)БОНУС ГАЛЕРИЈА: Ретко виђене слике са Цецине и Арканове свадбеЗа још вести запратите нас на нашој званичној Фејсбук страници - будимо &quot;на ти&quot;.Нова димензија новости, ваш &quot;Nportal.rs&quot;.

ЗАВИРИТЕ У ЦЕЦИН ЈЕЛОВНИК Савршена линија и у петој деценији

Ваш коментар

Нема коментара