СМРШАЛА 20 КИЛОГРАМА: Ово је јеловник Нине Бадрић

Pa lepo je to što je oslabila, slatkiše i testo naravno nikom ne trebaju, ali recimo meni je ključ dobre linije baš meso.. I to pileće, ćureće i riblje i to u velikim količinama. Kada sam zbog mnogih preporuka promenila taj način ishrane, koji je za mene bio dobar, počela sam da se gojim i vratih se na svoj jelovnik:meso obavezno i svi mlečni proizvodi. Imam 65 godina,uvek sam bila vitka i zdrava... Znači, svako telo ima svoj ritam i ako se malo zadubi čovek u sebe, otkriće šta mu je najbolje.