SMRŠALA 10 KG ZA DVE NEDELJE: Ovo je dijeta Milice Pavlović

Kako zbog brojnih profesionalnih obaveza nema vremena da vežba, Milica Pavlovićpotražila je alternativu. Po savetu lekara počela je da se pridržava Japanske banana dijete, uz pomoć koje je uspela da skine deset kilograma.Foto: ATA images- Prijatelji su mi pričali o tom načinu ishrane, pa sam se na internetu informisala i svima preporučujem. Naravno, uz konsultaciju s lekarom. Bez toga ništa. Svako mora da pronađe ono što njegovom metabolizmu najviše odgovara - rekla je Milica nedavno za domaće medije.Jelovnik banana dijete:Doručak je isti svakog dana i sastoji se od jedne ili dve banane.Prvi danRučak: Supa sa povrćem i kupus salataVečera: 100 grama belog pilećeg mesa i salata po željiDrugi danRučak: Spanać sa pirinčem i salataVečera: 100 grama lososa ili bilo koje druge ribe, komad integralnog hleba i salata po izboruFoto: ATA imagesTreći danRučak: 50 grama testenine sa paradajz sosom i salata od sveže cvekleVečera: 70 grama goveđeg mesa na žaru, komad integralnog hleba i salataČetvrti danRučak: Dinstano povrće, paradajz salataVečera: Pileći batak bez kožice, salata po izboruPeti danRučak: Riblja čorba i salata po izboru.Večera: 100 grama ćuretine i zelena salata.Foto: ATA imagesŠesti danRučak: Čorba od povrća, salata od svežih krastavacaVečera: Pileće ili ćureće meso na roštilju i salataSedmi danRučak: Dinstane pečurke sa pirinčemVečera: Grilovano povrće i paradajz salataOvu dijetu možete da praktikujete nedelju dana ili dve, u zavisnosti koliko kilograma želite da smršate, prenosi &quot;Zadovoljna&quot;.BONUS: NAJAKTUELNIJI VIDEO SNIMCIZa još vesti zapratite nas na našoj zvaničnoj Fejsbuk stranici - budimo &quot;na ti&quot;.Nova dimenzija novosti, vaš &quot;Nportal.rs&quot;.

SMRŠALA 10 KG ZA DVE NEDELJE: Ovo je dijeta Milice Pavlović

Ваш коментар

Нема коментара