СТРУЧЊАК РЕШИО ДИЛЕМУ? Уље или маст - шта је здравије

Kazu da je najzdravije avokado ulje.

Vec dugo koristimo svinjsku I kravlju mas u ishrani kid kuce oven leti kad je dosta vruce ulje retko koristimo na svakim 6st mjeseca kontroliramo krv da vidimo kakva je krvna slika sve he ok I holestorol I krvni pritisak Tako da sta je prirodno prirodno

Ono sto je neobjasnjivo je pisanje o uljima i mastima, njihovom hemijskom sastavu, razlaganju u organizmu i mnogim drugim cinjenicama kao netacnim. Jedini strucnjak koji moze dati pravi, naucni dokaz je diplomirani hemicar i od njega se mogu cuti i nauciti istinite i potvrdjene cinjenice. Vecinom sto pise je sa naucne strane netacno, a najzalosnije kada mi, hemicari procitamo da u mastima ima holesterola. Holesterol je steroidni alkohol sa 28 ugljenikovih atoma, masti i ulja su estri. Hladno cedjena ulja su najzdravija, bilo koja jer se dobijaju iz biljaka. Masti su zivotinjskog porekla, mogu se koristiti, ali sto manje, to bolje.