Ево како изгледа Опра Винфри са 20 килограма мање

&quot;Време је за ресетирање. Чистим свој фрижидер&quot;, рекла је у видеу који је објавила још 2020., а у којем је бацила остатке хране у смеће и одлучила да се врати на прави пут.Прикажи ову објаву у апликацији ИнстаграмОбјава коју дели Опрах (@опрах)У губитку килограма помогао јој је програм Wеигхт Wатцхерс, који се темељи на бодовању и има преко 20 милиона пратилаца. У саставу су храна и оброци подељени на протеине, угљене хидрате, масти и влакана. Опра је дијету први пут испробала још 2016. и тада јој је саветовано да храна коју у дану конзумира не прелази 30 бодова, што је одређено њеном висином, годинама, полом и тренутном тежином. Већ у првој недељи била је 5 килограма лакша, пише Даилy Маил.Фото:Профимедиа&quot;Скидала сам и више, али овога пута нисам била опседнута тиме да нешто могу или не могу јести&quot;, рекла је.Уочи пандемије се опустила па већ неко време поново прати режим који се показао учинковитим. У најтежој животној фази имала је 107 килограмаBONUS VIDEO:За још вести запратите нас на нашој званичној Фејсбук страници - будимо &quot;на ти&quot;.Нова димензија новости, ваш &quot;Nportal.rs&quot;.

Ево како изгледа Опра Винфри са 20 килограма мање

Ваш коментар

Нема коментара