Нипошто не бацајте ПЕТЕЉКЕ од трешања!

Ово освежавајуће воће мешавина је умерено слатког укуса уз идеалну дозу киселости, даје савршену боју десертима, одличан су додатак чинији јогурта или житарица за доручак, а од петељки овог воћа добија се веома здрав чај.Сирове су изузетно здраве и често се једу управо тако, а користе се и у разним рецептима за торте, колаче, пите и чизкејкове.Међутим, мало ко зна да ово укусно воће има бројна својства која су добра за ваше здравље.Трешње спадају у групу супернамирница, богате су антиоксидансима, добре су у борби против упале и корисне су у превенцији и лечењу гихта. Такође, оне су једно од ретких воћа које садржи мелатонин, који може помоћи у лечењу несанице, пише у књизи у књизи &bdquo;Храна која лечи&ldquo; (Хеалинг Фоодс).Фото: ПрофимедиаБогате су витаминима Ц, А и Е, а нутриционисти их препоручују у неограниченим количинама јер чисте организам од токсина не иритирајући желудац.Меснат плод је одличан извор калијума, гвожђа, цинка, бакра и мангана, а већина људи не зна да су и петељке које бацамо фантастичне за здравље.За шта су добре петељке трешања?Уколико скувате чај од петељки трешања, можете осетити ове позитивне ефекте:Овај напитак погодује раду бубрега и мокраћних канала, а верује се да може да помогне у избацивању камена у бубрегу.Осим што освежава и окрепљује цело тело и враћа енергију, чај је добар и за људе који пате од реуме.ПрипремаПрипрема се врло једноставно, а све што је потребно да урадите јесте да петељке добро осушите на сунцу, а затим у литар воде прокувајте шаку петељки.Склоните са ватре и поклопите тацном. Оставите да одстоји око сат времена и након тога процедите.Сад је напитак спреман за употребу, а ако желите, можете га засладити медом. Напитак се пије три-четири пута дневно.БОНУС ВИДЕО:

Нипошто не бацајте ПЕТЕЉКЕ од трешања!

Ваш коментар

Нема коментара