Čaj od đumbira

Đumbir olakšava glavobolju tako što sprečava sintezu prostaglandina (sastojka masnih kiselina koji izaziva bol delovanjem na nervne završetke). Đumbir takođe pomaže u otklanjanju osećaja mučnine, koja često prati glavobolje. Napravite čaj tako što ćete narezati 2-3 cm korena đumbira i preliti ga sa dve šolje vode. Pokrijte i pustite da odstoji 30 minuta.

Foto: Profimedia

 

Čaj od kamilice

Kamilica sadrži sastojke koji pomažu u ublažavanju bola i opuštanju. Kesicu čaja prelijte kipućom vodom i ostavite 10 minuta. Po potrebi zasladite medom. Čaj polako popijte na mirnom mestu.

Foto: Depozitfoto

 
Vitamin B2
 
Istraživanja su potvrdila pozitivno delovanje vitamina B2 na glavobolju i migrenu. Kod ispitanika koji su uzimali 400 mg vitamina B2 (riboflavina) dnevno tokom tri meseca, učestalost glavobolje se smanjila za 59%, a kod osoba koje su uzimale placebo samo za 15%. Vitamin B2 možete pronaći u bademima i susamu. Možete ga uzimati kao dodatak ishrani.

Foto: Profimedia

 
 
Lavanda i nana
 
Mnogi holistički iscelitelji smatraju da su kupke stopala efikasno sredstvo protiv glavobolje. NJima smanjujete pritisak na krvne sudove u glavi. Ako u kupku dodate nekoliko kapi ulja nane ili lavande, njihova aroma će vas još više umiriti i olakšati bol.

Za još vesti zapratite nas na našoj zvaničnoj Fejsbuk stranici - budimo "na ti".

Nova dimenzija novosti, vaš "Nportal.rs".

BURA SE NASTAVLJA! Da li je moguće? Evo šta će biti sa ATP listom posle sramnog "kažnjavanja" Sinera koji je priznao doping
Sport

BURA SE NASTAVLJA! Da li je moguće? Evo šta će biti sa ATP listom posle sramnog "kažnjavanja" Sinera koji je priznao doping

HAOS! IZLIO SE BES MNOGIH TENISERA! Sramno "kažnjavanje" Sinera koji je priznao doping izazvalo opšti šok - i reakciju!
Sport

HAOS! IZLIO SE BES MNOGIH TENISERA! Sramno "kažnjavanje" Sinera koji je priznao doping izazvalo opšti šok - i reakciju!

Pročitajte još

MOŽETE JESTI U BILO KOJE DOBA: Namirnice koje ne goje

MOŽETE JESTI U BILO KOJE DOBA: Namirnice koje ne goje

14:43

DATUM ROĐENJA OTKRIVA: Vaše najveće mane prema numerologiji

DATUM ROĐENJA OTKRIVA: Vaše najveće mane prema numerologiji

07:34

RUSKI DOKTOR UPOZORAVA: Ovo voće ne smete nositi u posetu

RUSKI DOKTOR UPOZORAVA: Ovo voće ne smete nositi u posetu

22:55

HIT BOJA ZA 2022. GODINU: Unesite dozu vedrine u svoj stil

HIT BOJA ZA 2022. GODINU: Unesite dozu vedrine u svoj stil

22:55

#glavobolja #prirodni lekovi #prirodni čajevi #žena
Komentari 0
РАТ У УКРАЈИНИ: Трампов тим започиње мировне преговоре Русије и Украјине

RAT U UKRAJINI: Trampov tim započinje mirovne pregovore Rusije i Ukrajine