Чај од ђумбира

Ђумбир олакшава главобољу тако што спречава синтезу простагландина (састојка масних киселина који изазива бол деловањем на нервне завршетке). Ђумбир такође помаже у отклањању осећаја мучнине, која често прати главобоље. Направите чај тако што ћете нарезати 2-3 цм корена ђумбира и прелити га са две шоље воде. Покријте и пустите да одстоји 30 минута.

Фото: Профимедиа

 

Чај од камилице

Камилица садржи састојке који помажу у ублажавању бола и опуштању. Кесицу чаја прелијте кипућом водом и оставите 10 минута. По потреби засладите медом. Чај полако попијте на мирном месту.

Фото: Депозитфото

 
Витамин Б2
 
Истраживања су потврдила позитивно деловање витамина Б2 на главобољу и мигрену. Код испитаника који су узимали 400 мг витамина Б2 (рибофлавина) дневно током три месеца, учесталост главобоље се смањила за 59%, а код особа које су узимале плацебо само за 15%. Витамин Б2 можете пронаћи у бадемима и сусаму. Можете га узимати као додатак исхрани.

Фото: Профимедиа

 
 
Лаванда и нана
 
Многи холистички исцелитељи сматрају да су купке стопала ефикасно средство против главобоље. Њима смањујете притисак на крвне судове у глави. Ако у купку додате неколико капи уља нане или лаванде, њихова арома ће вас још више умирити и олакшати бол.

За још вести запратите нас на нашој званичној Фејсбук страници - будимо "на ти".

Нова димензија новости, ваш "Nportal.rs".

БУРА СЕ НАСТАВЉА! Да ли је могуће? Ево шта ће бити са АТП листом после срамног "кажњавања" Синера који је признао допинг
Спорт

БУРА СЕ НАСТАВЉА! Да ли је могуће? Ево шта ће бити са АТП листом после срамног "кажњавања" Синера који је признао допинг

ХАОС! ИЗЛИО СЕ БЕС МНОГИХ ТЕНИСЕРА! Срамно "кажњавање" Синера који је признао допинг изазвало општи шок - и реакцију!
Спорт

ХАОС! ИЗЛИО СЕ БЕС МНОГИХ ТЕНИСЕРА! Срамно "кажњавање" Синера који је признао допинг изазвало општи шок - и реакцију!

Прочитајте још

МОЖЕТЕ ЈЕСТИ У БИЛО КОЈЕ ДОБА: Намирнице које не гоје

МОЖЕТЕ ЈЕСТИ У БИЛО КОЈЕ ДОБА: Намирнице које не гоје

14:43

ДАТУМ РОЂЕЊА ОТКРИВА: Ваше највеће мане према нумерологији

ДАТУМ РОЂЕЊА ОТКРИВА: Ваше највеће мане према нумерологији

07:34

РУСКИ ДОКТОР УПОЗОРАВА: Ово воће не смете носити у посету

РУСКИ ДОКТОР УПОЗОРАВА: Ово воће не смете носити у посету

22:55

ХИТ БОЈА ЗА 2022. ГОДИНУ: Унесите дозу ведрине у свој стил

ХИТ БОЈА ЗА 2022. ГОДИНУ: Унесите дозу ведрине у свој стил

22:55

#главобоља #природни лекови #природни чајеви #жена
Коментари 0
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА НЕДЕЉУ 16. ФЕБРУАР: Бика очекује страствен сусрет, Лав да се пази у саобраћају, Стрелац да се клони расправе

ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА НЕДЕЉУ 16. ФЕБРУАР: Бика очекује страствен сусрет, Лав да се пази у саобраћају, Стрелац да се клони расправе