Nekim danima je gotovo nemoguće izvući se iz kreveta bez osećaja hroničnog umora. U takvim trenucima obično posežemo za velikim količinama kofeina, ali umesto da opterećujete organizam, bolji izbor je prirodni napitak umesto kafe koji će učiniti čudo za vaše telo.
Foto: Depozitfoto
Alkalizacija organizma je ključna, a ovi sokovi deluju na vaš organizam na pet nivoa – jačaju imunitet, poboljšavaju varenje, ubrzavaju mršavljenje, podižu nivo energije i efikasno sprečavaju starenje ćelija.
Recept broj 1: Sok od ananasa, meda i jabukovog sirćeta
Potrebno je: 200 ml soka od ananasa (sveže isceđen); 2 kašike jabukovog sirćeta; 1 kašika domaćeg meda.
Pomešajte sok od ananasa, siće i med pa popijte prvo ujutru. Posle popijte još jednu čašu vode.
Ovaj sok će vam pomoći da smršate i izbacite toksine iz organizma. Med u kombinaciji sa jabukovim sirćetom će sprečiti osećaj gladi, ali će isto tako dati dovoljno energije vašem telu da nesmetano obavi jutarnje obaveze.
Foto: Jutjub printskrin / Preppy kitchen
Recept broj 2. Zeleni smuti
Priprema: 2 šolje svežeg spanaća, pola šolje zamrznutih kupina; 1 komadić svežeg đumbira, kašičica meda po izboru.
Sve sastojke sjedinite u blenderu. Ova gusta kaša je idealan napitak umesto kafe jer može u potpunosti zameniti doručak.
Spanać je poznat po tome što popravlja raspoloženje, dok đumbir vrši dubinsku detoksikaciju organizma od štetnih materija.
Recept broj 3. Slatki koktel
Potrebno: 4 šargarepe i 1 oljušten limun.
Ubacite šargarepu i limun u sokovnik i dobijeni sok popijte čim se probudite. Limun je pun vitamina C koji će osnažiti vaš imunitet. Limun je poznat i po tome što telu daje energiju. Šargarepe su pravi antioksidanti. Sok od šargarepe izbacuje iz tela parazite i toksine, sprečavajući pojavu bolesti.
Recept broj 4: Super moćni napitak
Potrebno: 1 šolja vrele vode; 1 cm korena đumbira; sok od pola limuna; osmina šolje jabukovog sirćeta; 1 kašičica meda; pola kašičice kurkume.
Ovo je možda najjači napitak umesto kafe za one koji žele maksimalne rezultate.
U vrelu vodu dodajte đumbir i kurkumu i pustite da sve vri oko 10minuta. Stavite jabukovo siće, sok od limuna, med u posebnu šolju. Kad đumbir i kurkuma budu spremni dodajte ih u šolju sa ostalim sastojcima. Promešajte i pijuckajte za dobro zdravlje.
Ovaj napitak izbacuje toksine, sagoreva kalorije, topi masnoće, podstiče brži rad metabolizma, alkalizuje telo, i daje vam neophodnu energiju.
Ovaj super napitak je u stanju da spreči razvoj opasnih bolesti, virusa i bakterija.
Vaš novi jutarnji ritual
Izabrati pravi napitak umesto kafe znači pružiti telu priliku da se regeneriše na prirodan način.
Umesto trenutnog i veštačkog naleta energije koji kofein pruža, ovi recepti vam nude dugoročno zdravlje, vitku liniju i snažan imunitet. Vaše telo će vam biti zahvalno na svakom gutljaju ovih prirodnih eliksira koji menjaju život iz korena.
(Krstarica)
