Ove namirnice vam mogu pomoći da ublažite glavobolju na prirodan način:
1. Krompir
Hrana bogata kalijumom dobar je izbor ako vas boli glava. Pečeni krompir sa ljuskom može sadržati čak 600 mg kalijuma.
2. Banane
Pored kalijuma, banane sadrže i magnezijum. Ova kombinacija umirujuće deluje na nervni sistem.
Foto: Profimedia
3. Ananas
Svež ananas sadrži enzim bromelain, koji deluje poput prirodnog analgetika.
4. Krastavac
Krastavac sadrži veliki procenat vode, pa su savršeni za hidrataciju organizma i, posledično, ublažavanja bolova u glavi.
BONUS: NAJAKTUELNIJI VIDEO SNIMCI
Pročitajte još
Za još vesti zapratite nas na našoj zvaničnoj Fejsbuk stranici - budimo "na ti".
Nova dimenzija novosti, vaš "Nportal.rs".
