Svi imamo rituale, ali ponekad ti rituali donose više štete nego koristi, posebno kada je u pitanju početak dana. Možda treba da razmislite o svojoj jutarnjoj rutini i da se zapitate da li vas one pripremaju za uspeh ili je to samo niz navika koje nikada niste pomislili da promenite.
Foto: Profimedia
Kako možete da utvrdite da li ono što radite svakog jutra zaista pomaže vašem uspehu ili samo "ubijate" vreme pre posla? Ovo su 5 navika uspešnih ljudi.
1) Ne odlažu alarm ujutru
Oni ne veruju u koncept 'još pet minuta'. Umesto toga, skaču iz kreveta čim im zazvoni alarm. Zašto? Zato što shvataju da im tih dodatnih nekoliko minuta sna neće biti od koristi. Štaviše, uspešni ljudi shvataju da pritiskanje dugmeta za odlaganje vodi samo do lošeg i neproduktivnog početka dana.Izbegavaju dugme za odlaganje jer je za njih svako jutro prilika da započnu svoj dan i postignu više.
Pročitajte još
2) Ne žure
Jedna zajednička osobina uspešnih ljudi je da ne započinju dan u žurbi. Oni znaju da jutra određuju ton za ostatak njihovog dana.Umesto da se muče da se spreme, oni odvajaju vreme da se mentalno pripreme za dan koji je pred nama.
Mogu da meditiraju, čitaju ili jednostavno mirno sede uz šoljicu kafe.Ovaj miran i sabran početak omogućava im da danu pristupe sa jasnim i fokusiranim umom, a ne uznemirenim.
Sve je u pronalaženju ravnoteže i preuzimanju kontrole nad svojim jutrom umesto da dozvolite da vas jutro kontroliše.Dakle, umesto da žurite kroz vrata, pokušajte da stvorite mirnu jutarnju rutinu koja će vas pripremiti za uspešan dan.
3) Ne razmišljaju o neuspehu
Ne počinju svoj dan razmišljajući o neuspesima. Umesto da dopuste da im to pokvari jutro ili raspoloženje, oni uče iz toga i idu dalje.Oni shvataju da neuspeh nije prepreka već odskočna daska ka uspehu.
To je lekcija, a ne kazna.Dakle, svakog jutra, umesto da se tuku zbog onoga što je juče pošlo naopako, oni se fokusiraju na ono što se danas može učiniti bolje.
Da, boli neuspeh. Ali ono što više boli je dopustiti da vas neuspeh spreči da idete napred.Svaki dan je nova šansada budemo bolji i bolji. Zato nemojte gubiti jutra razmišljajući o prošlosti kada ih možete uložiti u izgradnju svoje budućnosti.
4) Ne zanemaruju brigu o sebi
Oni shvataju da je briga o svom umu i telu ključna kao i poštovanje rokova i zaključivanje ugovora.Vidite, oni prepoznaju da ne mogu da piju iz prazne šolje. Ne mogu dati sve od sebe ako se ne osećaju najbolje, piše sajt Geediting.
Zato svako jutro odvajaju vreme da se neguju .Dakle, imajte na umu da vaše blagostanje nije luksuz; to je neophodnost. Vi ste vaš najvažniji projekat, zato vodite računa o sebi.
5) Ne odlažu stvari
Svi smo bili tamo, zar ne? Postoji zadatak sa kojim treba da se pozabavimo, ali ga odlažemo za kasnije. Ali evo stvari: uspešni ljudi to ne rade.Oni znaju da je odugovlačenje kradljivac vremena.
Oni shvataju da odlaganje zadataka samo stvara više stresa i manju produktivnost. Oni se direktno nose sa teškim zadacima, ne ostavljajući prostora za odlaganje.
Da, lakše je reći nego učiniti. Ali zapamtite, svaki minut koji provedete razmišljajući o tome da nešto uradite je minut koji ste mogli da potrošite da to zaista uradite.Dakle, hajde da zaustavimo odugovlačenje u korenu i započnemo dane sa stavom „mogu da uradim“. Jer što više odlažemo, manje postižemo.
Sensa
