IZBEGAVA TABLETE: Ovo je čuvena dijeta bivše predsednice HR

Kolinda je trenutno u 57 godini života, a mnogi su primetili da je u poslednjih nekoliko godina izgubila oko tridesetak kilograma.Kod lepšeg pola, vrlo je popularna antiinflamatorna dijeta koju, praktikuje iKolinda Grabar Kitarović, priznala je za Glorija.hr.Foto: ProfimediaBivša hrvatske predsednica je istakla da se nalazi na posebnom režimu prehrane, antiinflamatornoj dijeti, koja joj ne služi samo za održavanje linije nego i za opšte zdravlje.- Skinula sam dodatne kilograme, na antiinflamatornoj sam ishrani i to jako puno pomaže - rekla je bivša predsednica, koja ne skriva zadovoljstvo učincima koje ovaj način života ima na njen organizam.Reč je o dijeti koja isključuje prerađenu hranu, šećere i sastojke koji stimulišu upalne procese u telu. Glavne namirnice ove dijete suriba, povrćepoput kelja, zdravemastiiz badema i prirodnim suplementima poput kurkume i omega-3 masnih kiselina.View this post on InstagramA post shared by Kolinda Grabar-Kitarović (@kolinda_gk)- Izbegavam tablete, upravo zbog porodične istorije raka želuca - dodaje Grabar Kitarović.Kolinda je istakla da ne broji kalorije već se trudi da jednu drugu bitnu komponentu:- Ne brojim kalorije, nego pazim na glikemijski indeks hrane.Ne konzumiram dodatni šećer i kalorična pića. Dodatni šećer skroz sam izbacila iz ishrane, a redukujem so i skrob koliko mogu -rekla je tada Kolinda Grabar-Kitarovićza 24 sata.hr.BONUS VIDEO:

IZBEGAVA TABLETE: Ovo je čuvena dijeta bivše predsednice HR

Vaš komentar

Nema komentara