ИЗБЕГАВА ТАБЛЕТЕ: Ово је чувена дијета бивше председнице ХР

Колинда је тренутно у 57 години живота, а многи су приметили да је у последњих неколико година изгубила око тридесетак килограма.Код лепшег пола, врло је популарна антиинфламаторна дијета коју, практикује иКолинда Грабар Китаровић, признала је за Глорија.хр.Фото: ПрофимедиаБивша хрватске председница је истакла да се налази на посебном режиму прехране, антиинфламаторној дијети, која јој не служи само за одржавање линије него и за опште здравље.- Скинула сам додатне килограме, на антиинфламаторној сам исхрани и то јако пуно помаже - рекла је бивша председница, која не скрива задовољство учинцима које овај начин живота има на њен организам.Реч је о дијети која искључује прерађену храну, шећере и састојке који стимулишу упалне процесе у телу. Главне намирнице ове дијете суриба, поврћепопут кеља, здравемастииз бадема и природним суплементима попут куркуме и омега-3 масних киселина.View this post on InstagramA post shared by Kolinda Grabar-Kitarović (@kolinda_gk)- Избегавам таблете, управо због породичне историје рака желуца - додаје Грабар Китаровић.Колинда је истакла да не броји калорије већ се труди да једну другу битну компоненту:- Не бројим калорије, него пазим на гликемијски индекс хране.Не конзумирам додатни шећер и калорична пића. Додатни шећер скроз сам избацила из исхране, а редукујем со и скроб колико могу -рекла је тада Колинда Грабар-Китаровићза 24 сата.хр.БОНУС ВИДЕО:

ИЗБЕГАВА ТАБЛЕТЕ: Ово је чувена дијета бивше председнице ХР

Ваш коментар

Нема коментара