91 GODINA, VITALAN KAO DEČKO Dao savete za dug i zdrav život

NJegovu filozofiju na jednostavan način potvrdio je i jedan vitalni deka iz Kortone &ndash; Đanfranko, koji je napunio 91 godinu, a i dalje izgleda i oseća se kao da mu je bar dve decenije manje.Koja je njegova tajna?&ndash; Jedite dobro, vodite ljubav često &ndash; jer se tada, kako kaže, ćelije brže obnavljaju. Spava oko sedam sati svake noći, a pridržava se i mediteranske ishrane.View this post on InstagramA post shared by Thomas Paloschi MD (@dr.longevity)Na njegovom meniju su meso (oko pola kilograma dnevno), pasta, voće, a ponekad i kolač. Sve to, uz dobru volju i osmeh, očigledno mu je donelo dug život i mladolik izgled.Korisnici društvenihmreža u komentarima nisu krili oduševljenje:&bdquo;Izgleda kao da ima 70!&ldquo;,&bdquo;NJegova prava tajna je sreća&ldquo;,&bdquo;Život na selu čini čuda &ndash; manje stresa, čist vazduh, priroda.&ldquo;Đanfranko je svojim šarmantnim savetima pokazao da dugovečnost možda i nije nedostižna &ndash; uz pravu hranu, dovoljno sna, radostu životu i vedarduh.BONUS VIDEO:

91 GODINA, VITALAN KAO DEČKO Dao savete za dug i zdrav život

Vaš komentar

Nema komentara