УЗ ШТА НЕ ТРЕБА ЈЕСТИ ХЛЕБ: Ово је темпирана бомба!

Стручњаци са Клинике Мејо су коришћење белог хлеба са џемом, еурокремом и другим намирницама које садрже шећер назвали &quot;темпираном бомбом за тело&quot;, јер су спој простих угљениххидрата, који се брзо варе, па самим тим утицу и на брзо гојењењеНутриционисти препоручујуда је најбоље избегавати бели хлеб или га потпуно искључити из исхране, пошто је ова намирница је нутритивно веома сиромашна те због тогананоси више штете него што користи.Фото: ПрофимедиаНутриционисти су рекли оно што моноги знају, али се не придржавају тога-то је да ако већ имате потребу за тестом од белог брашна, најбоље је да га комбинујете са строго изабраним намирницама које ће ублажити његово штетно дејство.-У основи, хлеб се конзумира првенствено са биљним састојцима: поврћем, салатама, супама. Али није пожељно да се комбинује са &#39;тешкимјелима&quot;, напоменули су.У тешка јела они су уврстилимахунарке, печурке и месо. Уколико имате проблема са желуцем или цревима, после јела таквог хлеба може да се јави погоршање инфламаторних болести.Фото: Профимедиа(Мондо)БОНУС ВИДЕО: $bp("my-player", {"id":"23759","width":"940","height":"529","video":"996673","autoplay":0,"shared":true});За још вести запратите нас на нашој званичној Фејсбук страници - будимо &quot;на ти&quot;.Нова димензија новости, ваш &quot;Нпортал.рс&quot;.

УЗ ШТА НЕ ТРЕБА ЈЕСТИ ХЛЕБ: Ово је темпирана бомба!

Vaš komentar

Nema komentara