NEZDRAV DORUČAK: Koje namirnice NE treba jesti ujutru

Studija, koju je sproveo Univerzitet Oksford, otkrila je da ove dve stavke, zajedno sa drugim poslasticama, ujutrumogu &quot;tiho&quot; da povećajuverovatnoćurazvoja dva stanja, bolesti srca i dijabetes tipa 2, koji takođemogu da povećajurizik od srčanog i moždanog udara.Do otkrića o štetnosti slatkiša uz doručak došlo se nakon što je grupa dobrovoljaca 24 dana imala ishranu bogatu zasićenim mastima. Među namirnicama koje su konzumirali bili su kolači, čokolada, kobasice te kroasani i keks, a učesnicisu bili vagani i testirani pre i poslestudije.Posle završetka studije i predstavljanja rezultata voditelj istraživanja, doktorand Nikola Srnic rekao je da je studija pokazala kako &quot;različite masti mogu imati drastično različite učinke na naše zdravlje u kratkom roku&quot;.Foto: ShutterstockNikola je za Tajmsdodao &quot;S druge strane, videli smo zaštitne učinke ako je osoba imala ishranu bogatu višestruko nezasićenim masnoćama&quot;.BONUS VIDEO:

NEZDRAV DORUČAK: Koje namirnice NE treba jesti ujutru

Vaš komentar

Nema komentara