Његову филозофију на једноставан начин потврдио је и један витални дека из Кортоне – Ђанфранко, који је напунио 91 годину, а и даље изгледа и осећа се као да му је бар две деценије мање.
Која је његова тајна?
– Једите добро, водите љубав често – јер се тада, како каже, ћелије брже обнављају. Спава око седам сати сваке ноћи, а придржава се и медитеранске исхране.
На његовом менију су месо (око пола килограма дневно), паста, воће, а понекад и колач. Све то, уз добру вољу и осмех, очигледно му је донело дуг живот и младолик изглед.
Прочитајте још
Корисници друштвених мрежа у коментарима нису крили одушевљење: „Изгледа као да има 70!“, „Његова права тајна је срећа“, „Живот на селу чини чуда – мање стреса, чист ваздух, природа.“
Ђанфранко је својим шармантним саветима показао да дуговечност можда и није недостижна – уз праву храну, довољно сна, радост у животу и ведар дух.
БОНУС ВИДЕО:
