Да ли сте знали да јутарња шољица кафе, осим што вас разбуђује и подиже енергију, може да буде и прави еликсир за ваше срце?
Према истраживањима са Јохнс Хопкинс Медицине, испијање једне до две шољице дневно повезано је са мањим ризиком од срчаних болести и срчане инсуфицијенције. А један додатни састојак даје јој још више позитивих ефеката.
Овај додатак не само да обогаћује укус кафе, већ и доприноси бољој циркулацији, смањењу упалних процеса у телу и заштити срца. Научници тврде да редовно конзумирање ове комбинације може да буде користан савезник у очувању кардиоваскуларног здравља.
Фото: Shutterstock
Реч је о какау – састојку богатом флавоноидима и антиоксидансима који благотворно делују на крвне судове и срце. Додавање мале количине какао праха у кафу даје неодољив укус, али и додатну здравствену вредност.
Дакле, следећи пут када будете кували јутарњу кафу, пробајте да у њу убаците прстохват какао праха. Ваше срце, али и непце, сигурно ће вам бити захвални.
Прочитајте још
БОНУС ВИДЕО:
