Да, стварно постоји и можете га направити сами уз врло мало намирница.
Потребно је:
- 190 г овсене каше
- 1 литар воде
- сок од 1/2 лимуна
- 1 до 2 кашичице јабуковог сирћета
Припрема:
Овас сипајте у чинију па прелијте водом и пустите сат времена да одстоји. Након тога пребаците смесу у блендер и блендирајте док не постане глатко.Смесу пребаците у кесу са ситним рупицама па процедите. Онда млеко од овса сипајте у шерпу и кувајте на средњој ватри, уз непрестано мешање, све док смеса не постане густа. Потом је пребаците у чинију и умешајте сок од пола лимуна и кашику до две јабуковог сирћета. Промешајте добро па оставите јогурт у фрижидеру да се охлади.
Фото: Профимедиа, Танјуг/АП
(Трпеза)
Прочитајте још
