Dodaj Nportal kao svoj Google izvor
Софија, која има 24 године, је у љубавној вези више од годину дана, али и даље преиспитује све у вези са тим - од тога колико су она и њен дечко компатибилни до тога да ли га уопште воли и какве би мере могла предузети као резултат тога.
- Нисам могла да изађем из куће јер сам се толико бринула да ћу преварити свог дечка - каже Софија, креаторка садржаја и конобарица из Лидса.
- У најгорем случају, нисам могао да идем на посао. Лежао бих у кревету цео дан, постављајући стотине питања вештачкој интелигенцији покушавајући да добијем утеху.
Софија описује живот са опсесивно-компулзивним поремећајем у вези (ОКП), обликом опсесивно-компулзивног поремећаја за који стручњаци кажу да далеко превазилази нормалне сумње у вези које сви можемо искусити.
Фото: Elena Vagengeym / Alamy / Profimedia
- То може одузети сате менталне енергије и изазвати много анксиозности, док у нормалној вези ове мисли не доминирају вашим даном - каже професор Дејвид Вил.
Прочитајте још
Софија описује број жртава као „ментално мучење“.
- Имати глас у глави који стално прозива вашу везу и имати све те ужасне мисли против вашег партнера; то је срцепарајуће - рекла је.
Нема довољно података да би се утврдило да ли опсесивно-компулзивни поремећај у везама више погађа жене него мушкарце, рекао је професор Вил, иако је његов лични утисак да је „нешто чешћи код жена“.
Када је професор Гај Дорон, клинички психолог са Универзитета Рајхман у Израелу, први пут почео да истражује ово стање пре више од деценије, било је врло мало информација о њему.
Али он сада „види пораст броја упућивања због опсесивно-комплисивног поремећаја у везама“. Иако је статистика ограничена, повећана свест путем друштвених медија и истраживања изгледа да подстиче више људи да потраже помоћ.
„Потпуно затворено“
Фото: / Wavebreak / Profimedia
Опсесивно-комплисивни поремећај у везама се обично делим у две категорије: једна је усмерена на везу, где сумњате у своја осећања, и друга је усмерена на партнера, која се фокусира на потенцијалне мане партнера. Симптоми су углавном присутни у романтичним везама, али могу утицати и на друге врсте, рекао је Дорон.
Животне промене попут званичног статуса, заједничког живота или венчања често могу бити окидач.
Софијин опсесивно-комплисивни поремећај се раније фокусирао на избегавање клица и бригу о свом здрављу. У најгорем случају, прала је руке најмање 30 пута дневно.
Када је први пут упознала свог дечка у бару на Дан заљубљених, Софија се осећала присутно у тренутку и уживала је проводећи време са њим, али када су ствари постале озбиљније око месец дана касније, каже да се њен опсесивно-комплисивни поремећај „закачио“ за њихову везу и она се „потпуно затворила".
Фото: Dejan Ilic / Alamy / Profimedia
Чак и најмање ствари, попут тога што је њен дечко носио одећу која јој се није свиђала или испробао фризуру која јој се није допадала, навеле би је да преиспита њихову везу.
- Мој мозак би ми викао да раскинем са њим, иако сам знала да то није оно што желим да урадим - објашњава она.
Иако овај поремећај може утицати на било кога, неки могу бити подложнији томе од других, рекао је професор Дорон, додајући да наша искуства у везама током одрастања или склоност ка перфекционизму или претераном размишљању могу утицати на то како се носимо са сумњама у везу.
Успон друштвених медија донео је и нове притиске.
ФОТО: ГРОК вештачка интелигенција твитер
- Друштвене мреже дефинитивно могу бити окидач за људе са РОКД-ом јер романтизују љубав и могу их натерати да сумњају у сопствену везу - каже професор Дорон.
Софија се слаже:
-Видети савршено изгледајуће парове на мрежи ствара очекивање, док праве везе нису савршене.“
И Софија је у прошлости испробала различите лекове и когнитивно бихејвиоралну терапију (КБТ) како би им помогле у управљању симптомима - али је такође морала да сазна више о стању путем онлајн истраживања и гледања Јутјуб видеа.
Добијање праве подршке је важно, кажу стручњаци, а први корак је разговор са вашим лекаром опште праксе о утицају наметљивих мисли на ваш живот.
Проф. Дорон такође препоручује да избегавате тестирање партнера како бисте тражили уверавање или доказали његове квалитете, јер то може хранити циклус ROCD-а - и да покушавате да не претерујете са коришћењем друштвених медија или апликација за упознавање, јер поређење може појачати сумње.
(BBC)
БОНУС ВИДЕО:
