Dodaj Nportal kao svoj Google izvor
Sofija, koja ima 24 godine, je u ljubavnoj vezi više od godinu dana, ali i dalje preispituje sve u vezi sa tim - od toga koliko su ona i njen dečko kompatibilni do toga da li ga uopšte voli i kakve bi mere mogla preduzeti kao rezultat toga.
- Nisam mogla da izađem iz kuće jer sam se toliko brinula da ću prevariti svog dečka - kaže Sofija, kreatorka sadržaja i konobarica iz Lidsa.
- U najgorem slučaju, nisam mogao da idem na posao. Ležao bih u krevetu ceo dan, postavljajući stotine pitanja veštačkoj inteligenciji pokušavajući da dobijem utehu.
Sofija opisuje život sa opsesivno-kompulzivnim poremećajem u vezi (OKP), oblikom opsesivno-kompulzivnog poremećaja za koji stručnjaci kažu da daleko prevazilazi normalne sumnje u vezi koje svi možemo iskusiti.
Foto: Elena Vagengeym / Alamy / Profimedia
- To može oduzeti sate mentalne energije i izazvati mnogo anksioznosti, dok u normalnoj vezi ove misli ne dominiraju vašim danom - kaže profesor Dejvid Vil.
Pročitajte još
Sofija opisuje broj žrtava kao „mentalno mučenje“.
- Imati glas u glavi koji stalno proziva vašu vezu i imati sve te užasne misli protiv vašeg partnera; to je srceparajuće - rekla je.
Nema dovoljno podataka da bi se utvrdilo da li opsesivno-kompulzivni poremećaj u vezama više pogađa žene nego muškarce, rekao je profesor Vil, iako je njegov lični utisak da je „nešto češći kod žena“.
Kada je profesor Gaj Doron, klinički psiholog sa Univerziteta Rajhman u Izraelu, prvi put počeo da istražuje ovo stanje pre više od decenije, bilo je vrlo malo informacija o njemu.
Ali on sada „vidi porast broja upućivanja zbog opsesivno-komplisivnog poremećaja u vezama“. Iako je statistika ograničena, povećana svest putem društvenih medija i istraživanja izgleda da podstiče više ljudi da potraže pomoć.
„Potpuno zatvoreno“
Foto: / Wavebreak / Profimedia
Opsesivno-komplisivni poremećaj u vezama se obično delim u dve kategorije: jedna je usmerena na vezu, gde sumnjate u svoja osećanja, i druga je usmerena na partnera, koja se fokusira na potencijalne mane partnera. Simptomi su uglavnom prisutni u romantičnim vezama, ali mogu uticati i na druge vrste, rekao je Doron.
Životne promene poput zvaničnog statusa, zajedničkog života ili venčanja često mogu biti okidač.
Sofijin opsesivno-komplisivni poremećaj se ranije fokusirao na izbegavanje klica i brigu o svom zdravlju. U najgorem slučaju, prala je ruke najmanje 30 puta dnevno.
Kada je prvi put upoznala svog dečka u baru na Dan zaljubljenih, Sofija se osećala prisutno u trenutku i uživala je provodeći vreme sa njim, ali kada su stvari postale ozbiljnije oko mesec dana kasnije, kaže da se njen opsesivno-komplisivni poremećaj „zakačio“ za njihovu vezu i ona se „potpuno zatvorila".
Foto: Dejan Ilic / Alamy / Profimedia
Čak i najmanje stvari, poput toga što je njen dečko nosio odeću koja joj se nije sviđala ili isprobao frizuru koja joj se nije dopadala, navele bi je da preispita njihovu vezu.
- Moj mozak bi mi vikao da raskinem sa njim, iako sam znala da to nije ono što želim da uradim - objašnjava ona.
Iako ovaj poremećaj može uticati na bilo koga, neki mogu biti podložniji tome od drugih, rekao je profesor Doron, dodajući da naša iskustva u vezama tokom odrastanja ili sklonost ka perfekcionizmu ili preteranom razmišljanju mogu uticati na to kako se nosimo sa sumnjama u vezu.
Uspon društvenih medija doneo je i nove pritiske.
FOTO: GROK veštačka inteligencija tviter
- Društvene mreže definitivno mogu biti okidač za ljude sa ROKD-om jer romantizuju ljubav i mogu ih naterati da sumnjaju u sopstvenu vezu - kaže profesor Doron.
Sofija se slaže:
-Videti savršeno izgledajuće parove na mreži stvara očekivanje, dok prave veze nisu savršene.“
I Sofija je u prošlosti isprobala različite lekove i kognitivno bihejvioralnu terapiju (KBT) kako bi im pomogle u upravljanju simptomima - ali je takođe morala da sazna više o stanju putem onlajn istraživanja i gledanja Jutjub videa.
Dobijanje prave podrške je važno, kažu stručnjaci, a prvi korak je razgovor sa vašim lekarom opšte prakse o uticaju nametljivih misli na vaš život.
Prof. Doron takođe preporučuje da izbegavate testiranje partnera kako biste tražili uveravanje ili dokazali njegove kvalitete, jer to može hraniti ciklus ROCD-a - i da pokušavate da ne preterujete sa korišćenjem društvenih medija ili aplikacija za upoznavanje, jer poređenje može pojačati sumnje.
(BBC)
BONUS VIDEO:
