Dodaj Nportal kao svoj Google izvor
Живот се састоји од успона и падова, од низа лепих и оних мање лепих тренутака, од изазова из којих би требало да научимо и неке важне животне лекције. Дакле, порази и изазови су неизбежни у животу, и баш зато је важно да одмалена учимо децу да буду емоционално стабилна, како би се лакше суочавала са тим изазовима и храбро настављала својим путем.
Емоције су срж људског постојања. Од првих животних корака до избора које свакодневно правимо, емоције нас покрећу. Емоције изазивају неурохемијске промене које покрећу физичке промене и кретање људског тела. Емоције које се размењују између родитеља и детета могу да одлуче да ли ће дом бити као бојно поље или као сигуран простор поверења и раста.
Фото: Depositphotos/Subbotina
Одгајање успешног детета почиње одгајањем емоционално стабилног детета, а стручњаци откривају три једноставне навике које у томе могу да помогну.
1. Вежбајте активно слушање
Слушајте своје дете без осуђивања или прекидања, дозвољавајући му да се изрази без икаквог страха.
2. Постављајте отворена питања
Да бисте добили одговоре који су опширнији, дубљи од једноставног "да"или "не", питајте: "Како се због тога осећаш?" да бисте открили скривене емоције.
Фото: Depositphotos/Vadym Huzhva
3. Будите ту, али не реагујте
Када ваше дете има излив емоција, не журите да га грдите или да га умирујете. Само будите присутни без осуђивања и дозволите ослобађање потиснутих емоција.
А онда? Понављајте. Изнова и изнова. Деца која се осећају заиста саслушаним израстају у емоционално отпорне одрасле особе које знају како да се носе са животним изазовима, преноси Yumama.
БОНУС ВИДЕО:
Прочитајте још
