Нина Сеничар не може само да захвали генетици на лепој фигури. Манекенка и глумица доста улаже у своје здравље и изглед, а добра исхрана је за њу апсолутни императив.
Фото: Профимедиа
Нина се придржава строгог режима исхране који је базиран на свежем воћу и поврћу, а с времена на време неки укусан рецепт подели са својим пратиоцима. Један од манекенкиних омиљених оброка са којима започиње дан је све популарнији смути.
Сваки дан почињем смутијем од поврћа, који има 13 састојака. Волим "праву" храну - рибу, јаја, поврће, воће... Добро једем три пута дневно и не прескачем оброке - испричала је једном приликом Нина.
На свом Инстаграм профилу показала је један од својих рецепата за смути који ће вас добро припремити за све изазове.
Прочитајте још
Шта је потребно за смути:
- замрзнут спанаћ
- 1/4 банане
- 2 замрзнуте јагоде или шака боровница
- 1/2 авокада
- незаслађено бадемово млеко
- какао прах
- чоколадни протеин
- колаген
Евиденто је да овај смути у пар корака доноси један прави мали оброк здравља и верујемо да би вам помогао колико око добре линије толико и око појачања имунитета.
За још вести запратите нас на нашој званичној Фејсбук страници - будимо "на ти".
Нова димензија новости, ваш "Нпортал.рс".
