Nina Seničar ne može samo da zahvali genetici na lepoj figuri. Manekenka i glumica dosta ulaže u svoje zdravlje i izgled, a dobra ishrana je za nju apsolutni imperativ.
Foto: Profimedia
Nina se pridržava strogog režima ishrane koji je baziran na svežem voću i povrću, a s vremena na vreme neki ukusan recept podeli sa svojim pratiocima. Jedan od manekenkinih omiljenih obroka sa kojima započinje dan je sve popularniji smuti.
Svaki dan počinjem smutijem od povrća, koji ima 13 sastojaka. Volim "pravu" hranu - ribu, jaja, povrće, voće... Dobro jedem tri puta dnevno i ne preskačem obroke - ispričala je jednom prilikom Nina.
Na svom Instagram profilu pokazala je jedan od svojih recepata za smuti koji će vas dobro pripremiti za sve izazove.
Pročitajte još
Šta je potrebno za smuti:
- zamrznut spanać
- 1/4 banane
- 2 zamrznute jagode ili šaka borovnica
- 1/2 avokada
- nezaslađeno bademovo mleko
- kakao prah
- čokoladni protein
- kolagen
Evidento je da ovaj smuti u par koraka donosi jedan pravi mali obrok zdravlja i verujemo da bi vam pomogao koliko oko dobre linije toliko i oko pojačanja imuniteta.
Za još vesti zapratite nas na našoj zvaničnoj Fejsbuk stranici - budimo "na ti".
Nova dimenzija novosti, vaš "Nportal.rs".
