Јефимчик јео је седам пута дневно и уносио је око 16.500 калорија, укључујући 108 комада сушија и 2,5 килограма одреска. Познат као „звер од 154 килограма“, а такође и Мутант, био је висок 183 центиметра, имао је груди од 154 центиметра и бицепсе од 63,5 центиметра.
Постигао је дизање bench pressa од 270 килограма и мртво дизање од 300 килограма. Иако се није професионално такмичио, постао је икона на друштвеним мрежама са више од 300.000 пратилаца на Инстаграму, а фанови су њему видели некога ко помера границе људских способности.
У школи у Белорусији, наводно је имао 70 килограма и није могао да уради ниједан склек.
Прочитајте још
- Моја трансформација је резултат година напорног тренинга и дисциплине, упарене са разумевањем физиологије вежбања и исхране. Моја мисија је да људима усадим радну етику како би могли да превазиђу своје страхове док делују самопоуздано у циљу побољшања себе и оних око себе - рекао је он.
Приликом једног интервјуа објаснио је зашто је одабрао бодибилдинг.
- Желео да имам груди и бицепсе као Арнолд Шварценегер - рекао је тада Јефимчук.
Нажалост он је доживео срчани удар код куће 6. септембра.
Фoто: Фејсбук принтскрин/ILLia GOLEM fanpage
Његова супруга Ана је извршила компресију грудног коша док је чекала хитну помоћ. Бодибилдер је хеликоптером пребачен у болницу.
- Молила сам се све ово време, надајући се да ће се Илија опоравити - рекла је она за белоруски портал Onliner.
- Проводила сам сваки дан поред њега, надајући се, и његово срце је поново почело да куца два дана, али ми је доктор саопштио страшну вест да му је мозак мртав - завршила је она.
БОНУС ВИДЕО:
(Стил Курир)
