Jefimčik jeo je sedam puta dnevno i unosio je oko 16.500 kalorija, uključujući 108 komada sušija i 2,5 kilograma odreska. Poznat kao „zver od 154 kilograma“, a takođe i Mutant, bio je visok 183 centimetra, imao je grudi od 154 centimetra i bicepse od 63,5 centimetra.
Postigao je dizanje bench pressa od 270 kilograma i mrtvo dizanje od 300 kilograma. Iako se nije profesionalno takmičio, postao je ikona na društvenim mrežama sa više od 300.000 pratilaca na Instagramu, a fanovi su njemu videli nekoga ko pomera granice ljudskih sposobnosti.
U školi u Belorusiji, navodno je imao 70 kilograma i nije mogao da uradi nijedan sklek.
Pročitajte još
- Moja transformacija je rezultat godina napornog treninga i discipline, uparene sa razumevanjem fiziologije vežbanja i ishrane. Moja misija je da ljudima usadim radnu etiku kako bi mogli da prevaziđu svoje strahove dok deluju samopouzdano u cilju poboljšanja sebe i onih oko sebe - rekao je on.
Prilikom jednog intervjua objasnio je zašto je odabrao bodibilding.
- Želeo da imam grudi i bicepse kao Arnold Švarceneger - rekao je tada Jefimčuk.
Nažalost on je doživeo srčani udar kod kuće 6. septembra.
Foto: Fejsbuk printskrin/ILLia GOLEM fanpage
NJegova supruga Ana je izvršila kompresiju grudnog koša dok je čekala hitnu pomoć. Bodibilder je helikopterom prebačen u bolnicu.
- Molila sam se sve ovo vreme, nadajući se da će se Ilija oporaviti - rekla je ona za beloruski portal Onliner.
- Provodila sam svaki dan pored njega, nadajući se, i njegovo srce je ponovo počelo da kuca dva dana, ali mi je doktor saopštio strašnu vest da mu je mozak mrtav - završila je ona.
BONUS VIDEO:
(Stil Kurir)
