Психијатар мушкарцима дао кључни савета за бољи секс

&quot;Мозак је кључ&quot;Гостујући у једном подкасту дрДаниел Амен објаснио је како људи могу да повећајусвој либидо и побољшајусексуални живот, а кључ лежи у једном делу тела којем многи не придају довољно пажње. &quot;Ако вам мозак ради како треба, и сексуални живот ће вам бити бољи&quot;, нагласио је др Амен.Објашњавајући важност мозга у сексуалној функцији, дрАмен истакао је да је све повезано са протоком крви: &quot;Ако имате проблема са еректилном дисфункцијом или ниским либидом, треба дасе запитате- зашто? Који су ризични фактори? Многи од њих повезани су с оним што се догађа у вашем мозгу.&quot;Осим тога, нагласио је колико је важно проверити хормоналну равнотежу:&quot;Морате да проверитехормоне, то је врловажно. Такође, потребно је суочити се са евентуалним сексуалним траумама из прошлости. Мозак је највећи полни орган у телу - ако нема промишљања, нема ни предигре. Све се своди на одлуке које доносимо.&quot;Разумевање партнеровог мозгаМеђутим, није довољно само размишљати о властитом мозгу већ и о томе како функционишемозак партнера, тврди.&quot;Једном ми је на предавању пришао човек и рекао: &#39;Толико сте ми помогли. Мислио сам да ме жена више не воли, али сада сам схватио да њен мозак једноставно ради интензивније од мог. Сада јој све предлажем на супротан начин и ствари су се побољшале&#39;&quot;, присетио се.Како би партнеркипомогао да се осећа боље и повећа нивосеротонина, дрАмен савјетовао је том човеку да са њом урадиједноставне ствари, попут заједничке вечере, шетње...Отворени разговор кључ је здравог односаОсим бриге о здрављу мозга и хормона, др Карен Гарни, стручњакиња за сексуалну добробит, истакла је да је отворена комуникација кључ за бољи сексуални живот. &quot;Притисак је највећи уништавач страсти. Кад говоримо о иницирању секса, то је често повезано са осећајем притиска&quot;, објаснила је дрГарни.Додала је како се многи проблеми у односима јављају због неизговорених очекивања:&quot;Темељ тих очекивања и притиска је чињеница да о томе не можемо даразговарамо. У стварности оно што желимо да кажемојесте: &#39;Осећам стрес због ове ситуације&#39;, али ако то не изражавамо, све то остаје у нама.&quot;БОНУС ВИДЕО:

Психијатар мушкарцима дао кључни савета за бољи секс

Ваш коментар

Нема коментара