Ако мушкарац има пет "досадних" навика, одличан је супруг

Уместо сталне потребе за узбуђењем и интензитетом, такви односи темеље се на миру, поверењу и емоционалној доступности. Студије показују да мушкарци који негују ове наизглед &quot;досадне&quot; навике чешће постају поуздани и квалитетни супрузи.Одлазак на спавање у исто времеПрема студији објављеној у часопису Journal of Sleep Research, парови који редовно одлазе на спавање у исто време често су задовољнији односом од оних са неусклађеним распоредом спавања. Заједнички одлазак на починак подстиче квалитетније време за разговор, блискост и емоционално повезивање. Чак и када партнери не деле исти кревет, усклађен ритам спавања може позитивно да утиче и на однос и на личнудобробит, пише YourTango.Самопоуздање и унутарња сигурностИстраживање објављено у часопису Developmental Psychology показује да је самопоуздање снажно повезано са задовољством и стабилношћу у везама. Мушкарци који се осећају сигурно у себе ређе траже потврду спољаи мање су склони понашањима која могу да нарушеповерење. Управо та унутарња сигурност доприноси здравијем и дуготрајнијем односу.Фото: ПрофимедиаПотреба да буду схваћени и упознатиПрема студији из часописа Journal of Experimental Social Psychology, осећај да смо виђени и схваћени снажно је повезан са личнимсамопоштовањем, али и дугорочношћу односа. Људи желе да имајусигуран простор у којем могу да будуаутентични и изражени, посебноу најближим односима. Та потреба за међусобним разумевањем важан је темељ стабилног партнерства.Давање предности миру пред тиме да буду у правуПсихотерапеуткиња НенсиКолијер истиче да људи који се стално држе поделе на &quot;исправно&quot; и &quot;погрешно&quot; често нарушавају односе јер претварају несугласице у борбу за победу. Када потреба за доказивањем нестане, отвара се простор за емпатију, разумевање и учење из туђе перспективе. Такав приступ дугорочно јача однос и смањује конфликт.Искреност као темељ поверењаСтудија Универзитета у Рочестеру показује да се поверење у односу гради кроз мале, свакодневне облике искрености, а не само кроз велике гестове. Доследна искреност, чак и када је неугодна, кључна је за стабилност везе. Управо таква &quot;обична&quot; и тиха поузданост често је знак квалитетног партнера.БОНУС ВИДЕО:

Ако мушкарац има пет "досадних" навика, одличан је супруг

Ваш коментар

Нема коментара