ПРОБЛЕМИ СА ШТИТЊАЧОМ, УМОР, АНКСИОЗНОСТ: Недостаје вам ОВО

Уколико примећујете неке ових симптома, можда сте на трагу решења.Зашто је селен важан?Иако се не спомиње често, селен је веома важан за здравље. Снажан је антиоксиданс и помаже у превенцији многих болести, укључујући рак и болести срца. Такође, осигурава правилан рад штитне жлезде и имуног система.Знакови да вам недостаје селен:- Проблеми са штитном жлездом- Честа &bdquo;мождана маглаˮ- Промене расположења- Необјашњиво нагло погоршање расположења- Необјашњива изненадна анксиозност- Умор- Слабост мишића- Опадање косе- Крхки, ломљиви нокти- Проблеми с кожом- Нагле промене на кожи: претерано сува или масна кожа, боре&hellip;- Честе прехладеКоје намирнице садрже селен?Ако сумњате на недостатак селена, обратите се свом лекару, који ће вас упутити на одговарајуће претраге. Поред тога, осигурајте адекватан унос селена храном као што су:Фото: Танјуг/Јарослав Пап- Остриге- Бразилски орах- Јаја- Семенке сунцокрета- ТунаФото: ПрофимедиаЗа још вести запратите нас на нашој званичној Фејсбук страници - будимо &quot;на ти&quot;.Нова димензија новости, ваш &quot;Nportal.rs&quot;.

ПРОБЛЕМИ СА ШТИТЊАЧОМ, УМОР, АНКСИОЗНОСТ: Недостаје вам ОВО

Ваш коментар

Нема коментара