ЗАДАХ ИЗ УСТА? Зубарка открива 6 начина да се решите смрада

Задах, на пример, понекад може да будетек симптом дехидрације. Кад вам недостаје течности, производи се мање пљувачке, а кад иматемање пљувачке, храна и бактерије ће у усној шупљини остати пуно дуже, што ће узроковати задах. Но, има и сложенијих проблема чији је чест узрок лоша хигијена. ДрКристина Кејн, аустралијска зубаркадала је неколико једноставних савета како се рјешити задаха, пише Дејли мејл.1. Правилно перите зубе код куће: Препоручује се коришћење електричне четкице као и водице за испирање усне дупље. Немојте заборавити нина зубни конац којим можете да очиститепростор између зуба.Фото: Профимедиа2. Посећујте стоматолога: Он вам може открити и болести десни које могу да узрокујузадах.3. Промените исхрану: Смањите употребуцрног вина и белог лука. Престаните да пушитејер то је такођеоно што може да узрокујеболести десни. Конзумирате ли превише алкохола, то може да доведедо повећаног стварања желудачнекиселине што такођеможе да узрокујезадах.4. Користите водице за уста: Посебнооне које садрже хлорхексидин који се такођепрепоручује ако имате проблема с деснима.5. Жваћите жвакаће гуме: Добре су за здравље зуба, али само ако жваћете оне без шећера.6. Још мало о белом луку: Једете ли га за ручак или вечеру, нека га једе и ваш партнер/партнерица.

ЗАДАХ ИЗ УСТА? Зубарка открива 6 начина да се решите смрада

Ваш коментар

Нема коментара