ПОВИШЕН ХОЛЕСТЕРОЛ: Шта не треба да уносимо у организам

Ако вам ниво холестерола пређе одређене границе, имате изузетно висок ризик за разноразне болести, али и срчани удар...Одређене намирнице узрокују висок лош холестерол који није добар за ваше здравље па их је боље избегавати.ДесертШећер снижава ниво доброг холестерола, а повећава ниво лошег холестерола. Ако и иначе имате проблема са високим холестеролом не би требало да прекомерно конзумирате сладолед, колаче и друге слаткише.фото: Принтскрин/Јутјуб/Nata&scaron;ine SlasticeПрерађене грицкалицеКонзумација засићених масноћа обично је један од главних прехрамбених узрока високог холестерола. Засићене масноће се налазе у прерађеним грицкалицама, десертима и пецивима.фото: Принтскрин/Јутјуб/Secerkos KitchenПрерађено месоПрерађени месни производи попут кобасица, сланине и шунки такође узрокују виши холестерол. Стручњаци саветују да би требало да ограничимо унос ових прерађених месних производа како би избегли и друге здравствене проблеме, попут болести срца.фото: Принтскрин/Јутјуб/Lidl Srbija(Магазин Новости)

ПОВИШЕН ХОЛЕСТЕРОЛ: Шта не треба да уносимо у организам

Ваш коментар

Нема коментара