СМРШАЛА 20 КГ. Ово је Тасин јеловник - Цеца остала у шоку

Својевремено исхрана певачице Анастасије Ражнатовић није била ни приближно овој данас, због чега се ћеркаЦеце Ражнатовићзакратко време угојила 20 килограма.О процесу мршављења недавно је говорила и открила да јепут до савршеног изгледа трајао чак две, три године.У периоду пубертета, Анастасија се са емотивним кризама борила тако што би утеху нашла у храни. Када је видела да се драстично угојила исхрана јој је постала драстично другачија и тада је изглед довела до перфекције.Како је рекла, проблем с килажом код ње увек настаје када јој је лоше у приватном животу.Млада певачица се у пубертету угојила на нервној бази, јер јој је било тешко кад је њена мајка Цецапослала њу и брата Вељка на Кипар.- Празнину коју сам осећала јер нисам била с мамом надокнађивала сам огромним количинама хране, па сам се угојила чак 20 килограма. Ни са ким нисам причала о стварима које ме тиште, већ сам само јела. И то нездраву храну - грицкалице, хамбургере, газирана пића... Тако сам живела шест месеци, рекла је Анастасија.Фото: Теодора ЋирићЦецина сестра Лидија, посетила је Анастасију након три месеца.- Већ тада сам се прилично угојила.Тетка је била у шоку, није могла да верује да сам то ја. Кад се вратила у Београд, рекла је мами: &#39;Секо, Анастасија се много угојила&#39;.Мама јој је одговорила: &#39;Ма није, гледам је преко видео-позива. Можда мало, али скинуће она то брзо&#39;.После пола године сам дошла у Београд у кратком шортсу и мајици на бретеле, а на мени је све пуцало. Мама је била шокирана: &#39;Црно дете, шта направи од себе?!&#39;.Ја сам јој, пошто сам и са 20 кила више пуцала од самопоуздања, одбрусила: &#39;Ма добро мама, шта сад.. Мало сам се угојила.Фото: АТА имагесАнастасија је убрзо одлучила да пробуши кашику, а процесмршављења је како је открила трајао две, три године.- Избацила сам нездраве намирнице и трудила сам се да не прескачем оброке. Најчешће једем кувана јела, а у широком луку заобилазим ресторане брзе хране&quot;, открила је и додала:- Ако поједем нешто слатко, одмах одем на тренингкако бих што пре сагорела калорије. Кључ доброг изгледа је дефинитивно у редовном вежбању.Исхрана Анастасије Ражнатовић, за витку линију и раван стомак изгледа овако:Доручак: овсена каша са црвеним воћем/јаја са поврћемРучак: Бранцин и зелена салатаВечера: Потаж од бундевеАнастасија још саветује да сваки пут када осетите глад попијете чашу воде са лимуном, како би што пре наступио осећај ситости.(Мондо)БОНУС ВИДЕО:

СМРШАЛА 20 КГ. Ово је Тасин јеловник - Цеца остала у шоку

Ваш коментар

Нема коментара