Својевремено исхрана певачице Анастасије Ражнатовић није била ни приближно овој данас, због чега се ћерка Цеце Ражнатовић за кратко време угојила 20 килограма.
О процесу мршављења недавно је говорила и открила да је пут до савршеног изгледа трајао чак две, три године. У периоду пубертета, Анастасија се са емотивним кризама борила тако што би утеху нашла у храни. Када је видела да се драстично угојила исхрана јој је постала драстично другачија и тада је изглед довела до перфекције.
Како је рекла, проблем с килажом код ње увек настаје када јој је лоше у приватном животу. Млада певачица се у пубертету угојила на нервној бази, јер јој је било тешко кад је њена мајка Цеца послала њу и брата Вељка на Кипар.
- Празнину коју сам осећала јер нисам била с мамом надокнађивала сам огромним количинама хране, па сам се угојила чак 20 килограма. Ни са ким нисам причала о стварима које ме тиште, већ сам само јела. И то нездраву храну - грицкалице, хамбургере, газирана пића... Тако сам живела шест месеци, рекла је Анастасија.
Фото: Теодора Ћирић
Прочитајте још
Цецина сестра Лидија, посетила је Анастасију након три месеца.
- Већ тада сам се прилично угојила. Тетка је била у шоку, није могла да верује да сам то ја. Кад се вратила у Београд, рекла је мами: 'Секо, Анастасија се много угојила'. Мама јој је одговорила: 'Ма није, гледам је преко видео-позива. Можда мало, али скинуће она то брзо'. После пола године сам дошла у Београд у кратком шортсу и мајици на бретеле, а на мени је све пуцало. Мама је била шокирана: 'Црно дете, шта направи од себе?!'. Ја сам јој, пошто сам и са 20 кила више пуцала од самопоуздања, одбрусила: 'Ма добро мама, шта сад.. Мало сам се угојила.
Фото: АТА имагес
Анастасија је убрзо одлучила да пробуши кашику, а процес мршављења је како је открила трајао две, три године.
- Избацила сам нездраве намирнице и трудила сам се да не прескачем оброке. Најчешће једем кувана јела, а у широком луку заобилазим ресторане брзе хране", открила је и додала:
- Ако поједем нешто слатко, одмах одем на тренинг како бих што пре сагорела калорије. Кључ доброг изгледа је дефинитивно у редовном вежбању.
Исхрана Анастасије Ражнатовић, за витку линију и раван стомак изгледа овако:
Доручак: овсена каша са црвеним воћем/јаја са поврћем
Ручак: Бранцин и зелена салата
Вечера: Потаж од бундеве
Анастасија још саветује да сваки пут када осетите глад попијете чашу воде са лимуном, како би што пре наступио осећај ситости.
(Мондо)
БОНУС ВИДЕО:
