КУВАР СМРШАО 133 КГ: Пријатељ му сваки дан слао ИСТУ поруку

Кувар ЏејмиБрукс из Енглеске изгубио је 133 килограмау само 12 месеци након што му је пријатељ сваки дан шест недељаслао поруку &quot;дебела свињо&quot;, преноси Тејстбед.- Требало ми је пуних шест недељада ме мотивишеда нешто учиним, али тако ми је драго штојесам. Пријатељ Нил ми је спасио живот. Не могу довољно да му захвалим- рекао је. Нил га је такођеупозорио речима: &quot;Отићи ћеш кад будеш имао 40.&quot;Неумерено је јео храну на послу, заливао све слатким пићима.Накупио је килограме и изложио се озбиљном ризику од низа здравствених проблема, писао је британски Експресјош пре шест година. Морао је да купујеодећу величине 7XLод специјализованогдобављача и одустао од проналаска љубави. Одлучио је да смршанакон што га је његов пријатељ, возач комбија Нил Вилијамсон, недељамасвакодневно бомбардоваоСМС порукама.View this post on InstagramA post shared by Tastebud by LAOC Eats (@tastebud)Џејми је тада кренуо на невероватно &quot;путовање мршављења&quot;. Смањио је унос калорија на испод 1.000 калорија дневно и појачао режим вежбања. У прва два месеца ограничио се на 640 калорија дневно што су му саветовали стручњаци. За доручак је јео каше и шејкове, а и вечере су му биле лакши оброци. Тежина је убрзо почела да пада, а Џејмије након два месеца повећао унос калорија на између 800 и 1000. Након што је себи дао паузу са већим уносом калорија, спустио се на 640 на још два месеца.После годину дана, Џејмије изгубио невероватних 133 килограма, више од половинесвоје телесне тежине. Самопоуздање му је порасло, а љубав је пронашао са својом партнерком Мелани.- Као дете сам постајао све већи и већи, никад нисам био витак. Борио бихсе против неугодности хумором. Био сам онај весели дебељуцаиз друштва - рекао је. Додао је како је послесвега постао као нови човек.БОНУС ВИДЕО:

КУВАР СМРШАО 133 КГ: Пријатељ му сваки дан слао ИСТУ поруку

Ваш коментар

Нема коментара