ПРИЧАТЕ САМИ СА СОБОМ? Ево шта то говори о вама

Према једнојстудији,96% људи кажуда имају интерни дијалог сами са собом.То се најчешће дешава у свакодневним ситуацијама, али вам уједно може помоћи да разумете свет око себе.Било да се тај разговор дешава унутар ваше главе или говорите наглас, то је једна врста пасивне активности - једноставно слушање сопствених мисли.Фото: ПрофимедиаКада људи разговарају сами са собом, можда размишљају о проблемима и говоре их наглас. Ово је познато и као &quot;самообјашњавајући&quot; разговор.Говор нагласпомаже људима да разумеју и дефинишусвоје мисли.Ово је здрава тактика решавања проблема. Постоје студије које показују да када људи причају о ономе што сууправо искусили, већа је шанса да ће научити нешто из тога и разумети то.Саморазговорсе односи на начин на који разговарате сами са собом. Позитиван разговор са самим собом може вам помоћи да се уздигнете изнад неке ситуације и да имате више самопоуздања.Фото: ПрофимедиаСаморазговор може да вам помогне да лакше доносите одлуке и мотивише вас да радите ствари које можда одлажете. Одржавање позитивног погледа и љубазни разговори са собом могу имати велики утицај на ваше опште ментално здравље.БОНУС ВИДЕО:

ПРИЧАТЕ САМИ СА СОБОМ? Ево шта то говори о вама

Ваш коментар

Топ коментари

Izbegnite To