Neda je sada otkrila kako svaki dan započinje treningom koji ne propušta uprkos velkom broju obaveza koje ima.
– Ja ujutru radim vežbe prostrem peškir ili stazicu za vežbanje, radim svoju tabata workout kod kuće to mi je jedini spas i izlaz. Ne bih postigla da idem po teretanama, moje radno mesto nije Beograd, niti je jedno mesto. Juče sam došla iz Dubrovnika, pa idem za Stokholm…– kaže Neda Ukraden koja inače često sama odlazi kolima na nastupe i putovanja:
Foto: Antonio Ahel/ATA images
– Malo jeste neuobičajeno, ali nema čovek koji može da prati moj tempo. Biti pevač nije samo uzeti mikrofon, to je čitav niz priprema koji prethode onome što ljudi vide. Ja sam neko ko paralelno na nekoliko slojeva funkcioniše, verovatno sam u prethodnom životu bila neki zidar. Volim i sama da uživam, zato ja volan u ruke i hajmo – objasnila je Ukradenova.
Podsetimo, Neda Ukraden je jednom ispričala da veoma vodi računa o svojoj ishrani. Kako je ispričala, kad god se malo ugoji, da bi vratila svoju kilažu pribegne liposukcijskoj dijeti.
Foto: ATA images/A. Ahel
NJena ishrana se tada bazira na proteinima, a izbegava ugljene hidrate i štetne šećere. Svaka četiri sata pije zdrave šejkove, jede mnogo salate i mesa.
Jelovnik Nede Ukraden
Doručak: Voćni smuti
Ručak: Šnicle i zelena salata
Večera: Potaž od brokolija
Trik savet: Ako osetite glad, popijte čašu vode ili čaj od đumbira.
(Grand)
Pročitajte još
BONUS VIDEO:
