Dodaj Nportal kao svoj Google izvor
Ali ponekad nije dobra ideja da delite svoja mišljenja o aktuelnim događajima sa ocem ili da kažete šefu gde greši na sastanku. A malo samokontrole tokom svađe sa partnerom je dobar način da izbegnete izvinjavanje sledećeg jutra.
Dalje, kada se borimo protiv potrebe da pričamo kada nije potrebno, postajemo bolji slušaoci i dajemo drugima trenutak u centru pažnje da podele svoje stavove. Izgradnja tog malog mentalnog mišića za reagovanje na događaje umesto za reagovanje može napraviti veliku razliku u društvenim situacijama.
Šta je WAIT metoda?
Jedan od načina na koji su ljudi usavršili veštinu uzdržavanja kada osete želju da progovore jeste metoda ČEKANJA, akronim za pitanje koje bi trebalo da postavite sebi u tom trenutku: „Zašto pričam?“ Zastajanje da biste razmislili o pitanju pre nego što otvorite usta može pomeriti vaš fokus sa „biti saslušan“ na „ dodavanje vrednosti“ bilo kom razgovoru.
Postoje pitanja koja bi trebalo da razmotrimo nakon što sačekamo:
- Koja je moja namera iza onoga što ću reći?
- Koje pitanje mogu postaviti da bih bolje razumeo šta druga osoba govori?
- Da li je moja potreba da pričam pokušaj da se pažnja skrene na mene?
- Kako bih mogao/mogla da se osećam prijatno u tišini, umesto da podlegnem svojoj želji da pričam?
Metoda „WAIT“ je dobar način da se izbegne previše pričanja. Na radnim sastancima, ljudi koji preteruju sa pričom rizikuju da izgube pažnju svih i razvodne svoju poentu do te mere da drugi nisu sasvim sigurni šta su pokušavali da kažu. Još gore, mogu delovati kao žrtve pažnje ili sveznalice. Često su ljudi koji sažeto dođu do suštine stvari oni koji su primećeni i poštovani .
Pročitajte još
Samo zato što privlačite pažnju svih u prostoriji ne znači da sebi činite uslugu ili pomažete drugim ljudima u razgovoru.
Metoda „WAIT“ je takođe odličan način da sebi date predah i ostavite stvari da se na trenutak smire tokom žestoke, emotivne diskusije. Daje vam priliku da se ohladite i preispitate svoje ciljeve za razgovor. Takođe vam može pomoći da izbegnete da kažete nešto zbog čega se žalite .
Koliko treba da pričam na sastanku?
Dakle, ako je u pitanju radna situacija, poput timskog sastanka, ne želite da budete potpuno tihi. Koliko često treba da govorite?
Keri Fafer, trener za govorništvo i medijski trener, podelio je primer odgovarajuće količine vremena za razgovor na sastanku sa šest ljudi:
- Predložio bih da dobra mera budu tri doprinosa tokom sat vremena trajanja sastanka od svakog učesnika koji nije lider. Ako neko govori pet/šest/sedam puta, previše učestvujete! Dozvolite nekom drugom da se uključi , čak i ako to znači povremenu neprijatnu tišinu. Sve manje od toga deluje kao da vaš glas jednostavno nije zastupljen, a sve više od tri doprinosa je previše.
Suština je u tome da znate kada treba govoriti
Na kraju krajeva, metoda "Wait" se zasniva na tome da odvojite trenutak da biste bili sigurni da ne pričate samo da biste čuli sebe kako govorite. Ona pomaže da imate jasan cilj učešća u razgovoru i da doprinosite drugima. Znanje kada i zašto nešto reći je najbolji način da date pozitivan doprinos i izbegnete da sebi pucate u nogu.
(Upworthy)
BONUS VIDEO:
Wizz Air bez odgovora na pitanja o bezbednosti putnika
