Bojana je pre godinu dana smršala osamdeset kilograma, a ovog leta uživa u čarima mora u bikiniju.
NJeni pratioci su se iznenadili kada su je videli u novom izdanju, a pevačica je zadovoljna slala poljupce svima.
Podsećanja radi, Bojana je prvo želela da ide na hirurško smanjivanje želudca, ali se predomislila i odlučila da smrša na prirodan način.
Pre operacije je morala da sredi šećer, ali umesto toga ona je počela da vežba a kilogrami su počeli da padaju već posle četiri meseca
Pročitajte još
Za kratak vremenski period skinula je 30 kilograma i shvatila da je operacija smanjenje želuca rizičan korak.
Foto: Printskrin/Instagram/thebojanastamenov
Ishrana Bojane Stamenov sastojala se iz piletine, jaja, ribe, salate, voća sve po unapred utvrđenom režimu, istovremeno aktivno je trenirala i razgovarala sa trenerom na temu da li je u toku da na imala stres.
Pravilna ishrana joj je pomogla da smrša 80 kilograma.
- Moje zdravstveno stanje je bilo katastrofa! U junu 2020. šećer mi je skočio skoro na 30. Tada sam primetila da ne vidim dobro. Sve do tada sam bila zdrava debelica, na granici insulinske rezistencije, ali bez problema. Nažalost, gojaznost je učinila svoje, otkrila je jednom prilikom pevačica.
(Blic)
BONUS VIDEO:
